Ity tsiranoka am-bovokavoka mangatsiaka ity dia manampy tsirom-borona tsara ho an'ny voamadilo voamadinika, mofomamy, na voankazo na sakafom-biby. Misy tsirin-tsiran-tsiran-tsiranoka, voankazo maina, ary saka-koditra vita amin'ny siny.
Ny recipe dia manamboatra 3 cups of fresh peach chutney.
Recipe mifandraika: Chutney nectarine voatavo
Inona no ilainao?
- 2 kaopy paiso (volo)
- 1/4 gilaokely mavo (diced)
- 1/4 kaopy maina misy menaka (matevina)
- 1 tepoka kely
- 1 tongolo lay (voanjo sy voatoto)
- 2 teatran-dranom-bary (voatoto)
- 2 sasan-tsakafo jiro (na tsiro)
- 1 santimôpôly sotro vilia (na vinaingitra mena)
- 1 haingam-pisotro misy tantely (na siramamy mena)
- diloilo
- sira
- tongotra (tsiro)
Ahoana no fanaovana azy?
- Amboary ny zavatra rehetra; miadana mandra-pahatongan'ny fotoana. Ity karazana chutney ity dia mahafinaritra amin'ny trondro na akoho na kisoa.
- Manodidina ny 3 kaopy.
- Fanamarihana: Raha mampiasa voan-java-bozaka voapoizina ianao, alao ny tantely na siramamy mena, na mamy amin'ny tsiroo.
Azonao atao koa ny tianao
Peals Salsa miaraka amin'ny sira lava sy tantely
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 18 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 8 mg |
| gliosida | 4 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 1 g |