Fomba 10 hananana Pita

Ny penita Pita, indraindray antsoina hoe arabo mofo , dia mofo vita amin'ny malefaka sy malefaka izay malaza be indrindra amin'ny sakafo any Moyen-Orient. Ny ampahany mahafinaritra amin'izany dia satria, satria mamoaka hafanana be dia be ny koban-koditra ary misaraka mandritra ny fikarakarana, ary mahavita mamorona poketra. Ataovy ny antsasaky ny pita amin'ny antsasaky ary manana paozinao roa efa vonona ny ho feno ny fomba rehetra amin'ny fikarakarana sandwich. Toy izany koa, azonao atao ny mampifanaraka ny antsasaky ny pita, araka ny itiavanao ny mofo naan , mba hamoronana sandwich mafy, arakaraka ny fikarakarana anao. Tena azo itokisana sy manokatra ny famoronana kisary tsy misy fiafarana, ny zavatra azonao atao amin'ny pita anao dia voafetra amin'ny fisainanao. Ireto misy hevitra folo hafahafa hanampy anao hanomboka. Ankafizo!

• 01 of 10

  Falafel Pita Sandwich

  Ny mahazatra mahalaza ny pita mofo dia ny falafel mahazatra. Amin'ny ankapobeny miaraka amin'ny salady israeliana voatabia voatabia, voatetika voamadraraka sy voankazo nohosorana ny sandwich manontolo miaraka amin'ny sauce tahini. Tsara ho an'ny sakafo antoandro na sakafo hariva.

• 02 of 10

  Sabich Sandwich

  Ny alikaola dia sandwich afovoan-dranomamy miaraka amin'ny alika mangidy, atody marevaka, hummus, tahini, salady israeliana (voatabiha voatabiha, voamadom-pokony sy voankazo) ary mofomamy mangotra mamy antsoina hoe amba. Maro ireo karazan-tsakafo maro samihafa izay miara-dalana tanteraka.

• 03 of 10

  Sakafo ara-tsakafo tany Moyen-Orient

  Ny sandwich Shawarma no sakafo goavana indrindra any Moyen-Orient ary azo atao miaraka amin'ny akoho, ronono, zanak'ondry na vegetarà. Saingy ny akoho mahazatra dia mitaky henam-pofona mihosotra ao anaty pita mofo miaraka amin'ny veggies, fanatanjahan-tena ary saosy.

• 04 of 10

  Sandwich Chicken Chicken Pita

  Ny akoho homem-boninahitra dia manao sandwich lehibe na ahoana ny fomba hanompoana azy. Fa mamolavola azy ao anaty pita miaraka amin'ny salady kely, ravin-tsôbinina na legioma vitsivitsy voavakivakina ary atokàny amin'ny sòsanao Moyen Orient ho an'ny tsirony tonga lafatra.

• 05 of 10

  Toasted Pita Salad Bowl

  Mandrosoa tavoahangy boribory satria eto ny vilia baolina. Ny legioma marevaka toy ny ravin-tsakafo vaovao, voatabiha, kôkômbia ary mofomamy mena dia mifamatotra amin'ny roapolo voatono sy akanjo tahini, ary avy eo dia natao tao anaty pita. Lanin'ny lantom-peo sy salama koa.

• 06 of 10

  Breakfast Pita miaraka amin'ny Yogurt, Eggs and Tomatoes

  Tianay ny misakafo maraina mba hahafahan'izy ireo mitazam-potsiny. Fa raha ny fanafody mavesatra izay handanjalanja ny marainanao, dia andramo hatrany ny hazavana sy ny mamelombelona miaraka amina pita voahodina amin'ny yogourt, voatabiha ary za'atar. Top miaraka amin'ny atody matavy amin'ny proteinina ary manomboka ny andro iainanao. Alao ny sakafo ho an'ny sakafo maraina eto .

• 07 of 10

  Walnut Falafel Pita miaraka amin'ny voangom-bovotra

  Tianay ny pita iray misy falafel, fa maninona no tsy manome ny resipeo vaovao vaovao miaraka amin'ny baolina falafel fanampiny mahavelona amin'ny kakazo sy mena? Manompo ao amin'ny pita miaraka amin'ny fikarakarana legioma tsy tapaka fa zingany kely fanampiny avy amin'ny tongolamena. Izany dia safidy lehibe amin'ny jazz manomboka ny boaty miditra.

• 08 of 10

  Pita Tacos Afovoany Atsinanana

  Adala amin'ny tacos amin'ny endriny rehetra izahay. Fa alao ny tako manaraka anao ny Talata amin'ny alàlan'ny fanoloana mofo mahazendana mahazendana, voatoto miaraka amin'ny akoho hena, legioma ary zavamanitra sy sotro avy any Moyen-Orient.

• 09 of 10

  Falafel, Tahini ary Cumin voanio Sandwich squash-boankazo

  Amin'ny toetr'andro mafana, tianay sandwich mafana, indrindra rehefa misy karazan-tsiram-bovon-koditra atao sakafo. Ity serfa fararano mamy ity dia manome fiderana lehibe ho an'ny falafel nentim-paharazana sy saosy tahini.

• 10 of 10

  Fety fisaorana Pita miaraka amin'ny voanio Pomegranate saosy

  Ny ampahany tsara indrindra amin'ny Thanksgiving dia mihinana ny sakafo na ny sisa? Eny, samy mazava fa ireo sisa tavela ireo dia tena zava-dehibe. Omeo ny lahatsoratra hoe Thanksgiving ny andro sisa tavela sandwich ahiahy vaovao miaraka amin'ny pita mofo sy voankazo ampongabendanitra marefo. Halaim-panahy ianao hamerina indray ny sakafo indray mba hahazoana ity sandwich ity.