Ny mofomamy matavy dia mety maivana sy mavokely, ary midina any amin'ny lafarinina rehetra izany. Ataovy azo antoka tsara ny manosotra ny lafarinina ao anaty kaopy sy metatra miaraka amin'ny lamosin'ny antsy. Atsaharo ny fakam-panahy haka ireo kaopy ao anaty lafarinina ary ento azy ireo feno. Ireo mofinera mofomamy mofomamy dia manana fifandanjana tsara amin'ny hatsaran-tarehy sy ny hafanana.
Inona no ilainao?
- Kaopy 2 ny lafarina rehetra
- 1 teaspoon
- leviora
- 1/2 teaspoon
- leviora
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1 sotro ny siramamy
- 1 atody lehibe (mora voadona)
- 1/4 kaopy katsaka
- 2/3 sotro voasary sira
- 2 teaspoon orange zest
- 2 tavoahangy (cropped)
Ahoana no fanaovana azy?
- Hanadio ny zezika ho 400 degre F
- Mofin-dofa mofomamy miaraka amin'ny cup muffin papier. Ao anaty vilia lehibe, manambatra koba, kitay, soda, sira ary siramamy. Miaraha miaraka amin'ny whisk.
- Ao anatin'ity vilia kely kely ity dia asio zezika nopotserina , menaka, menaka fisaka ary zest. Mipetraha tsara.
- Manaova fantsom-panafody ao anaty menaka ary manapaha fonosana matevina. Mandrobà mandra-pahasitrana fotsiny, mitandrema mba tsy ho amin'ny overmix.
- Ahitsio anaty voay marevaka. Tavoahangin-tsigara ho lasa mofo muffin.
- Mialatso mandritra ny 16-18 minitra, mandra-piverin'ny volomparasy sy ny lohataona rehefa nikasika.
Resaka Mofin-tsakafo ambany kokoa
- Meny fitetezana Fitaovana manokana Hamorona kaonty Hiditra Valam-pejy
- Banana Muffins ambany
- Mofo mofomamy mamy mofomamy
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 183 |
| Total Fat | 8 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 4 g |
| kolesterola | 75 mg |
| Sodium | 240 mg |
| gliosida | 26 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 3 g |