Ny salady grika nankafizin'ireo mpihatsaravelatsihy dia matetika no voalaza fa misy romaine, salady iceberg, spinach, cucumbers, voatabia voatabiha sy oliva Kalamata. Ny voatabia, cucumbers, ary oliva dia hita ao amin'ny salady grika nentim-paharazana, saingy ny fanampim-panaon'ny salohy na spinach dia miankina amin'ny chef. Ny salady maroulosalata dia ahitana siramamy (romaine), ary koa tongolo sy dill lohataona. Misy koa chefs manampy tsindrona mena na mena na maina.
Tsy misy salady grika iray feno tanteraka tsy misy zava-dehibe iray tena manan-danja: feta cheese .
Ny fototry ny salady dia mety ho safidy manokana. Angamba halanao ireo voatabia na tongolo; tsara izany. Afaka mamela azy ireo ianao ary manamboatra ny salady amin'ny fomba tianao. Ny zavatra manan-danja dia ny hahazoana antoka fa ao anatinao ny oliva sy ny feta.
Raha tadiavinao ny salady grika malaza iray - horiatiki - mijanona fotsiny voatabiha, voatabiha voatabia, dipoavatra, voankazo mena, Kalamata oliva, ary feta feta. Tsy hahita zavatra hafa ao amin'ny salady ianao raha mandidy ny olona iray misakafo any Gresy.
Amin'ny fomba tsara indrindra, ny fanamafisana ny salady rehetra ho anao dia ho toy ny mahazatra. Raha mampiasa voatabia ianao dia tokony ho tsara sy mamy. Ny kôkômbra sy ny zana-kazo hafa dia tokony hadio.
Fanovozan-koditra
Raha ny marina, ny fihosotra tsotra indrindra amin'ny salady grika nentim-paharazana dia vongan-tohatra avy amin'ny menaka oliva virjina grika fanampiny . Omeo sombin-tsavoka sasantsasany amin'ny sasantsasany ny vahiny ary azony atao ny mamolavola azy ary ampio ny sira amin'ny tsirony manokana.
Afaka mampiasa oliva menaka oliva kely ihany koa ianao miaraka amin'ny rano mangatsiaka. Misy menaka misy menaka sy vinaingitra tsara raha ampidirinao ao anaty salady ny kôkômbra.
Ho an'ny kaopy fitafy iray izay tokony handrakotra ny safidy salady rehetra - indrindra ny maroulosalata - manomboka amin'ny dipilaka misy menaka oliva virjiny mihoatra ny 3/4. Ampio 1/4 kaopy tsara vinaingitra vita amin'ny divay mena, 1/2 teaspoon grika oregano, 1 sotro rongony sira ary tsindrina dipoavatra.
Asio izy rehetra, na mandehana ao anaty tavoahangy iray, ary asio tombo-kase, ary ataovy tsara ny mampifangaro ny zava-drehetra.
Ao no misy izany. Ny fiakanjonao dia mety ho betsaka amin'ny fanandramanao manokana toy ny salady ihany, fa raha te hihinana ny fomba nataon'ny Grika ianao dia hitoetra amin'ny menaka oliva sy vinaingitra.