Crock Pot Taco Soup miaraka amin'ny Recipe Beef and Beans Ground

Io tavoahangy vita amin'ny hoditra io dia mifangaro vovon-tsakafo, tsaramaso, katsaka, ary voatabiha, ary ampy ho an'ny olona 10 ka hatramin'ny 12 izany. Tianay ny mampiditra tongolobe sy tongolo amin'ny lasopy taco izahay, fa ny tsiambaratelo tany am-piandohana dia tsy ahitana azy ireo. Ny tolotra Rotel dia manampy hafanana nefa mahatsiaro maimaim-poana hanampiana pepper jalapeno siramamy na tsakam-bozaka maitso ho an'ny jazz izany bebe kokoa.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Atsangaro ny menaka amin'ny siny lehibe amin'ny hafanana midadasika. Rehefa mafana ny menaka dia ampio ny henan'omby sy ny tongolo, raha mampiasa. Mofomamy, mifangaro ary tapaka mandra-pangatahana ny tongolobe ary tsy mavomavo intsony ny henan'efitra.
  2. Afangaro ny fangalan'ny omby vy sy ny famindrana any amin'ny fantsom-bokin-tsakafo. Ampio ny tongolo lay, raha ampiasaina, miaraka amin'ny tsaramaso, katsaka, voatabiha voatabiha, voatabia miaraka amin 'ny chili maitso, fofomamy, ary ny taco.
  1. Afangaro ary miareta amin'ny 6 na 8 ora.
  2. Manaova fanasam-bozaka maranitra ary ravina tortilla novokarina na tortilla tortilla (jereo eto ambany).

* Raha tsy manana tsaramaso kobay na voanemba Ranch ianao dia mety ho voatabia pinto ary misy sombin-tsakafo vitsivitsy azo alaina. Ampiasao ny bozaka pinto 2, 1 dolara siramamy vita amin'ny chili, 1 teaspoon cumule, 1/4 sotro ronono isaky ny tongolo vovon-diloilo sy dipoavatra ary 1/4 lila oregano.

Hevitra sy variation

Azonao atao koa ny tianao

Taco Supérieur ho an'ny Cooker Slow
Taco Taco Carla
Taco Casserole miaraka amin'ny Voay

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 735
Total Fat 25 g
Fatin'ny sira 16 g
Fatina tsy manasitrana 5 g
kolesterola 83 mg
Sodium 109 mg
gliosida 81 g
Fiovan'ny diabeta 22 g
proteinina 49 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.