Tsy tokony hatahotra atody atody ianao. Ny atody dia voadio tsara mba hamonoana ireo bakteria mety ao amin'ity recipe ity . Koa satria misy alikaola, tsy ho afaka hankafy azy ireo ankizy, fa hahita loharanom-panafody tsy misy alikaola any ambany ianao. Aza hadino ny manamarina ny fanamarihana raha mikasa ny hampitombo ny toaka ianao mba ahafahanao manamboatra. Haniry ny hitazona an'io mpanankarena be sy manitra io ianao mandritra ny fialantsasatra.
Inona no ilainao?
- 6 atody lehibe, miaraka amin'ny 2 yolks
- 1/2 sotro, ary 2 sotro
- 1/4 sasao sira
- 4 kaopy ronono iray manontolo
- 1/2 kapaina brandy,
- bourbon , na maizina
- rum (jereo ny fanamarihana)
- 1 tepoka
- 1/2 teaspoon griate
- nutmeg
- 1/4 môtô mavesatra mavesatra, voasariky ny tendrony marefo
- Sakafo fanampiny voankazo ho an'ny garnish
Ahoana no fanaovana azy?
- Asio zezika, zezika , siramamy, ary sira ao anaty fonosana mavesatra 3 na 4 litatra, mamony mandra-pahafatiny. Tohizo ny manodina ny ronono ao anaty ranomasimbe miadana ary mihodina mandra-pahafeno tanteraka. Atsofohy ny hormonina mba hiorina amin'ny toetr'andro ambany. Apetraho eo ambonin 'ny fantson-drivotra ny setroka ary asio tsiranoka hatrany mandra-pahatongan' ny thermometer iray eo ho eo dia mahatratra 160 F. ary ny hafanana dia mamirapiratra ampy hametaka ny lamosin 'ny sotro iray. Mahareta. Tokony haharitra 25 ka hatramin'ny 30 minitra izany.
- Kitapo mifangaroharo amin'ny sira tsara tarehy ao anaty vilia lehibe iray mba hanesorana ny atody kely voadio volo. Anisan'izany ny brandy, bourbon, na ny tsangambato fahamaizinana, ny aviavy ary ny nutmeg. Hamaky ny tohiny ... Apetraka ao anaty lavaka fitaratra, fanasan-damba, na fitahirizana ary rakotra lamba na plastika. Hamafao ity fitotoam-pisoloana atody ity mba hanamaivana farafahakeliny 4 ora na mihoatra ny 3 andro alohan'ny famaranana.
- Rehefa vonona ny hanompo, dia asio lasitra matevina ao anaty vilia sy karavasy mandra-pahatonga azy ho tampony marefo. Asio siramamy mihintsana ao anaty fitomboana mangatsiaka mangatsiatsiaka mandra-piraisany.
- Manompàna kaopy na solomaso kalsioma ary manadio amin'ny menaka moka.
Fanamarihana : Raha te-haniry bebe kokoa ianao ary te-hanampy bebe kokoa, dia mila manitsy kely kokoa ianao mba hihazonana ny tsy fitoviana. Ampitomboy fotsiny ny volavolan-tsakafo ho 1 kaopy ary ny crème mavesatra mankany amin'ny kaopy 3/4.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 114 |
| Total Fat | 5 g |
| Fatin'ny sira | 2 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 67 mg |
| Sodium | 52 mg |
| gliosida | 10 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 4 g |