Sakafo Italiana tranainy tranainy

Famaritana sakafo mofo Pasitera Italiana-Amerikanina ity, saingy ny kolontsaina maro "tontolo taloha" dia manana dikan-teny mitovy aminy. Io mofo manitra sy aromaty io dia natao tamin'ny fanaovana akorandriaka tsotra ho an'ny fitsangatsanganana amin'ny fetin'ny Paska.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Ao anaty fonosana lehibe iray, esory ny masirasira ao anaty rano mafana amin'ny fako kely siramamy. Avelao hipetraka 10 minitra.
  2. Aorian'ny 10 minitra dia mangeja ny ambiny amin'ny zavatra hafa afa-tsy ny lafarina.
  3. Rehefa tafiditra daholo ny zava-drehetra, dia makà kobam-bary, iray kilaometatra, mba hamolavola katsaka.
  4. Mivadika eo amin'ny lelany maivana. Mandrosoa 5 minitra eo ho eo, manampo koba araka izay ilaina mba hitazonana ny koba tsy hikolokoloina, hanamboarana lafarinina sy elastika. Apetraho ao anaty vilia menamena. Manaova menaka manjelatra ny kofehy, ary esory ny koveta misy menaka manitra. Apetraho eny amin'ny oven miaraka amin'ny hazavana. Ny kibao dia tokony hitsangana hatramin'ny avo roa heny, izay haka eo anelanelan'ny 6 ka hatramin'ny 12 ora. Io no tsimokaretina mitombo tsikelikely ary mety hijanona mandritra ny alina.
  1. Rehefa avo roa heny dia atsipazo ny dite ary miboridana eo ambony loko marevaka; Mizara efatra. Manofa mofo kely ovale kely. Raha azo atao, ny tapa-kofehy tsirairay dia azo tapahina eo amin'ny tadiny telo ary takelaka mba hanomezana azy ny fomba fanao mahazatra amin'ny Paska.
  2. Apetraho eo amin'ny kitapom-bokatra na bokotra vita amin'ny parchment ny mofo. Mivelatra be dia be amin'ny famolahana plastika, ary avelao hiakatra 2 ora. Mialà amin'ny 350 F mandritra ny 25 minitra na mandra-paharivana volomparasy. Esory sy afangaroy amin'ny rindran-damina.
  3. Rehefa tapitra tanteraka ny mofo, dia azo ampiasaina toy ny voankazo , na mofomamy miaraka amin'ny gilasy tsotra .
Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 97
Total Fat 6 g
Fatin'ny sira 2 g
Fatina tsy manasitrana 2 g
kolesterola 43 mg
Sodium 76 mg
gliosida 10 g
Fiovan'ny diabeta 0 g
proteinina 2 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.