01 of 03
Fomba handrodanana sakafo matsiro
Rehefa mandroso matetika matetika ny mari-pana dia mahatratra ny salady isika, ireo lasopy mangatsiaka mamelombelona sy zava-pisotro. Soa ihany, raha te hiala moramora ianao, tsy izany no fomba tsara indrindra handehanana. Efa mba nanontany tena ve ianao hoe nahoana no any amin'ny firenena mafana, avelao i India ho ohatra, na dia mandevona ny mari-pana aza izy ireo dia mihinana kisoa be marika ary ny spicier no tsara kokoa ho an'ny fofona.
Ity tsy fetezana amin'ny fihinanana hafanana mijanona ho mafana dia mifandray amin'ny fomba fiasan'ny vatana rehefa mihinana sakafo mahavelona ianao. Ataovy tsotra fotsiny ny hafanana avy amin'ireo zava-manitra mamy ho anao, ary ny hatsembohana dia mampangatsiatsiaka anao.
Tsy isalasalana fa mahatsiaro mamelombelona sy mangatsiatsiaka ny fisotroana kalesy lava mangatsiaka amin'ny ranomandry. Misotro azy ianao ary rehefa manao izany ianao dia mihalasa ny hafanan'ny vatanao dia "mahatsapa tsaratsara kokoa" ianao. Saingy ny fahatsapana dia fohy. Nanaisotra ny vatanao haingana be loatra ianao mba hanonerana izany; mitombo ny mari-panaonao. Mafana kokoa ianao izao ary mametraka faribolana mamy. Tsara kokoa ny hahatongavana amin'ny kapoaka dite mihoatra ny fisotroana mangatsiaka, hahatsiaro ho mamelombelona ianao ary tsy dia mangetaheta loatra.
Toy izany koa rehefa mihinana sakafo matsiro ianao. Ny hafanana dia mampiakatra ny mari-pana ao anatiny ary mampitombo ny fampidiran-dra. Alohan'ny hahafantaranao izany, dia mahandro ianao. Ny fahatsapana haingana dia mihalevona ary hee presto izany mahatonga anao hahatsiaro ho mafana kokoa. Tsotra izany.
Avy eo, Iza no sakafo hihinam-boly rehefa mikoriana ny orana?
02 of 03
Hot Recipes mba hihazonana anao ho malemy - Curries maivana
Lamb Curry. Getty Noho izany ny lahateny rehetra momba ny sakafo matsiro izay mampangatsiatsiaka anao dia misy olana iray, mihinana sakafo mafana, mafana amin'ny andro mafana mena. Tsy ny zavatra tadiavintsika foana akory. Na izany no heverinay.
Curry, indrindra fa ireo izay avy any amin'ny Subcontinent Indiana be fitiavana any Grande-Bretagne sy Irlandy, dia mety ho mavesatra, indrindra raha miankina amin'ny hena. Ny fomba iray hanamafisana ny enta-mavesatra sy hitazonana ny tombom-pihinanana mahasalama dia ny mifidy legioma, akoho, trondro na serfa bears. Ho mora kokoa ny maka fanahy ny palette ary manakana anao tsy ho tafita.
Ireto misy fomba fikarakarana dimy izay hanasa zava-mahagaga amin'ny andro mafana ary tsy hamela anao ho resy.
Ny kôlôbôlà sy ny tsindrin-tsakafo
Chickpea sy Coconut Curry Recipe
Fish Masala miaraka amin'ny lentils nopotserina sy mofomamy
Ny fahombiazan'ireny sakafo ireny dia miankina amin'ny fandanjana fikarakarana sakafo. Azonao atao ny mampitombo ny hafanana raha tianao, fa tokony ho hitanao fa hisy vokany tsara izany rehetra izany.
Avy eo, Iza no sakafo hihinana rehefa mikoriana ny mari-pana amin'ny hafanana
03 of 03
Inona no sakafo tokony hohanina rehefa mikoriana ny mari-pana amin'ny hafanana
Tsindrin-tsakafo mafana. Elaine Lemm Vary mofomamy miaraka amin'ny lentila - misy menaka lehibe avy amin'ny fofomamy mahasalama Maracan Ras al Hanout .
Tavoahangy mahatsikaika marevon'ny kitron-tsakafo - maivana tsara ho an'ny andro maizimaizina mandritra ny lohataona saingy amin'ny hafanana ampy hahasalama anao.
Mamy mafana na mangatsiaka, toy izany koa ny lovia tsara rehefa atambatra ny thermometer dia siramamy voadio . Hanamboarana azy ary avy eo dia asiana sandwich lehibe na salady iray.