Azonao atao ve ny manana rantsana 10 eo ho eo amin'ny vatomamy eo amin'ny fiainanao, nefa efa nanandrana tambatom-boankazo vita amin'ny voankazo ianao? Sary: Asiago voankazo, voahoso-menaka miaraka amin'ny menaka oliva sy menaka oliva, mifatotra amin'ny mofomamy vita amin'ny savoka eo anelanelan'ny mofo boribory matevina. Ampio ny marinara ary vonona ny hanatsoboka ny alina. Feo tsara tsara, sa tsy izany? Right.
Ity loharanom-baovao ity dia loharano lehibe iray hampiasana mofomamy sisa tavela ary satria siramamy vita amin'ny ronono izy io, izay tsara indrindra ho an'ny olona rehetra ao amin'ny tontolo manerantany. Oh, ary ny soavaly nampiasainay dia Asiago, saingy afaka mampiasa zava-drehetra ianao ... Raha te-hanao izany indray aho dia mety hampiana mozzarella vaovao, tena parmesan tena tsara, ary basilika vaovao.
Inona no ilainao?
- Mofo roa (mofo ionoka)
- 3 sigara
- 1/2 kafe ary oliva oliva Asiago
- 2 tsp. (Ohatra tsy ampy)
- 3 tbsp. marinara sauce (heated)
Ahoana no fanaovana azy?
- Atombohy amin'ny fananganana sandwich. Ampio ny antsasa-pokontany asiago ary avy eo ny mena. Ampiasao ny ambiny sy ny mofomamin'ny mofo. Atsipazo ny sandwich ary atsaharo.
- Asio sifotra vy lehibe vita amin'ny vy na milina fanontam-pirinty ho an'ny midina sy menaka ivelan'ny sandwich. Apetraho amin'ny hafanana ny sandwich ary avelao ny sandwich hanokanana mandritra ny minitra vitsivitsy amin'ny ilany iray, mandra-pahatongan'ny tsimokaretina manomboka mihintsana ary manjary volomparasy ny crème. Amin'ity fotoana ity, atsipazo eny ary avelao ny sandwich manambotra mandra-piverin'ny ranomandry rehetra ary manitra ny ampahany amin'ny mofo. Aleo hipetraka mandritra ny iray minitra alohan'ny hiomananao miaraka amina sotro marinara marinara.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 640 |
| Total Fat | 39 g |
| Fatin'ny sira | 23 g |
| Fatina tsy manasitrana | 11 g |
| kolesterola | 101 mg |
| Sodium | 987 mg |
| gliosida | 50 g |
| Fiovan'ny diabeta | 15 g |
| proteinina | 27 g |