Ny ampahany tsara indrindra amin'ity recipe ity dia ny hoe mora kokoa ny mampifanaraka ny safidinao manokana amin'ny zanakao. Raha tia maitso maitso maitso maitso izy ireo, ampio maimaimpoana kokoa amin'ny recipe.
Tsy afaka hanakorontana an'ity resipe ity ianao. Vao mainka tsara kokoa ny mampifanaraka azy amin'ny famokarana tianao indrindra ao amin'ny fianakavianao.
Araho àry ny tenanao. Ity fanoratana ity dia hananan'ireo ankizy hilaza hoe, "Mangetaheta bebe kokoa, azafady!"
Inona no ilainao?
- 1 dolara
- Sakafo 10 500 dôlara
- 1 ny rano
- 1 selan-tsokajy, notapahina tamin'ny ampahany kely
- Zana-borona 1 eo ho eo, sotro 1/2 eo ho eo
- 1 masira lehibe nohetezana kely amin'ny kibay kely
- 1 14,5 ounce ny tahony maitso, kapaina kely, na 1 3/4 cups maitso maitso
- 1 11 dôlety boribory niely na 1 1/4 cups maitso maitso
- 1 14,5-ounce ka voatabia voatabia na 1 kaopy voatabia voatabia voatabia
- 1 kitapo boribory 16-ounce mitoka-koditra sy karaoty na 2 kaopy voa sy karaoty mafana
- Pepper, manandrana
Ahoana no fanaovana azy?
Ny hena mani-doko amin'ny mofomamy tsy mitongilana. Tapaho vetivety kely.Ao anaty vilan-tsakafo lehibe, ampio ny zavatra rehetra. Hizaha ny siramamy.
Ampitomboy ny hafanana. Mianara mandritra ny 20 minitra na mandra-pahatongan'ny legioma tsara tarehy.
Raha mbola tavela ianao, dia hanala ny sakafom-bovoka ny legioma. Ampio rano fanasana indray ny servieto indray, na ampiasao ny sisa tavela tahaka izany-dia ho an'ny sakafo matsiro miaraka amin'ny sakafo maina anao.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 486 |
| Total Fat | 17 g |
| Fatin'ny sira | 6 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 112 mg |
| Sodium | 474 mg |
| gliosida | 39 g |
| Fiovan'ny diabeta | 11 g |
| proteinina | 44 g |