Smörgåstårta, fantatra amin'ny anarana hoe mofo sandwich savony ary matetika hita ao amin'ny tsangambato, dia mahazatra any Soeda, Estonia ary Finland. Ity version of recipe smörgåstårta ity dia ahitana karazana salom-biby mifoka sigara, ravina avocado, ary felam-bolo kely kely kely, izay manampy amin'ny tsiro sy ny hatsaran'ity smörgåstårta ity. Nefa ireo karazan-tsakafo tsara tarehy dia azo atao amin'ny karazan-javatra mihetsiketsika. Diniho ity Recipe Vegetarian Smörgåstårta io. Raha mamela fotoana ampy ianao ary hanaraka tsara ireo dingana ireo, dia tokony hanana vokatra mahavariana mendrika ny fandefasana buffet ianao.
Inona no ilainao?
- Sakafo 2 8-ounce mamy mofomamy (mena 3 kaopy)
- 1 1/2 mayonaise cup
- 1 1/2 cups sour cream
- Sakafom-bozaka 2 koba (alika "bay shrimp" na "shiny shrimp") ary 1 kobam-bary ho an'ny garnish
- 2 bunches dill (tapa-kazo maina)
- 1/4 dipoavatra mena dipoavatra (na maitso, voapetaka tsara)
- 2 avocadoes
- 1 sasan-tsakafo misy menaka
- 1/4 lila mena mena (voatoto tsara)
- 1/2 pound
- salom-vody
- 1 kapoaka misy siramamy (efa nokapaina)
- 16 sombintsombin'ny mofo sandwich (sandwich, mofo, akora)
- Garnir: Ny voankazo grenady, ny voankazo mamelana, ny antsasaky ny voatabiha voatabiha, ny dill, ny kapoaka ary ny pastekiana vita amin'ny kaviar
- Anchoy paste ho an'ny garnish fanampiny
Ahoana no fanaovana azy?
- Ny andro alohan'ny hanompoana (raha azo atao, satria manatsara ny tsiron-tsakafo izany): Manamboatra ny haboron'ny smörgåstårta: Mipetraha miaraka amin'ny voankazo masomboly , mayonnaise ary maitso mandra-pahazavan'ny jiro sy maitso. Apetraho ao anaty vata fampangatsiahana alohan'ny hampiasana azy.
- Mba hanamboarana ny shifra ny zazakely: Mamakafaka ny tapahin-tsakafo misy menaka mamy, 2 kaopy mahandro makotrokotroka, 1 diloilo voanio voanio, ary voanio mamy. Apetraho ao anaty vata fampangatsiahana alohan'ny hampiasana azy.
- Mba hanaparitahana ny avokado: Mofomamy ary manafosafo roa avocadoes ho miely. Mifangaro miaraka amin'ny menaka 1/2 mofomamy vita amin'ny menaka, siramamy 1 litatra misy ranom-boankazo, 1/4 mena mena mena ary 1 dolara sotro. Apetraho ao anaty vata fampangatsiahana alohan'ny hampiasana azy.
- Hanaparitaka ny salohiso nendasina: Esory avy amin'ny hoditra (raha misy) ny salmona voapoizina ary asio kely kely. Hiditra ao anaty santionan'ny menaka fitahirizana savoka 1; Mifangaro ao anaty dite 1 sotrokely matevina. Apetraho ao anaty vata fampangatsiahana alohan'ny hampiasana azy.
- Hanamboatra ny smörgåstårta: Esory ny sombiny amin'ny mofo. Manamboara efamira efatra eo amin'ny latabatra boribory eo amin'ny takelaka fiasana iray ary diovy ny dibera ambany. Fonony tanteraka amin'ny fiparitahan'ny shrimp. Mametafeta ny faran'ny mofo boribory efatra hafa, ary apetraho eny an-tampon'ilay lay shrimp. Mamon-doha ny tendron-tsavily. Mivelatra tanteraka amin'ny fiparitahan'ny akoholahy. Mametafeta tsara ny sisin'ny kitapom-bary efatra hafa, dia apetraho eny an-tampon'ny fiompiana avocado. Mamon-doha ny tendron-tsavily. Mofomamy miaraka amin'ny ranom-boaloboka mifoka sigara. Mametafeta tsara ny sisin'ny efamira efatra farany ary apetraho eny ambonin'ny tampon-tsatoka. Mamafaza izay sisa tavela amin'ny fonom-kafe.
- Raha azo atao dia esory ny smörgåstårta amin'ny plastika ary afangarao amin'ny alina.
- Raha tsy mety, dia afangarao mandritra ny telo ora farafahakeliny mba hamelana ny tsiron-tsakafo (mbola hanandrana fofomamy!).
- Ora iray alohan'ny manompo , manala ny tampony sy ny sisin'ny smörgåstårta miaraka amin'ny sisa tavela voany. Avy eo, ampiasao ny fahaiza-mamoronanao mba hikolokolo miaraka amin'ny tavoahangy vita amin'ny tavoahangy vita amin'ny tavoahangy (manangom-bokatra ho an'ny vokatra!), Voankazo kimavo, voankazo mamelatra, tapa-tsaram-bary voatabiha, dill, dipoavatra, kapa ary caviar.
Navoakan'i Barbara Rolek
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 225 |
| Total Fat | 22 g |
| Fatin'ny sira | 8 g |
| Fatina tsy manasitrana | 6 g |
| kolesterola | 42 mg |
| Sodium | 173 mg |
| gliosida | 4 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 4 g |