Sopapillas sely sely no manasitrana arakaraky ny tsiranoka vita amin'ny rambony manondraka ao anaty siramamy vita amin'ny siramamy vita amin'ny siramamy.
Manao sakafo matsiro matsiro izy ireo na midadasika amin'ny tolakandro miaraka amin'ny kafe. Sopapillas, zanak'olo-mpiray tam-poana Peroviana , no efa nodimandry nandritra ny ririnina ririnina any Chile.
Raha azonao atao ny mahita chancaca , karazana siramamy matevina mena matanjaka, izay ampitomboina amin'ny fikarakarana angady azo avy amin'ny siramamy, dia hanandrana ho azo itokisana bebe kokoa. Ireo sopapillas ireo dia manana ny mari-pamantarana manokana amin'ny siramamy manokana, kanefa raha tsy ampy fotoana ianao, dia manompoa azy ireo amin'ny alalan'ny siramamy siramamy.
Inona no ilainao?
- Ho an'ny Sopapillas:
- 1 siramamy kely siramamy
- 3 diloilo menaka solika
- Kaopy 4 koba
- 1/2 sasao ny soda
- 1/2 teaspoon
- leviora
- 1 sirikan'ny sira
- 2 sasan-tsigara siramamy mena
- 4 dipoavatra mofomamy (melted)
- 1 menaka legioma tavoahangy
- Ho an'ny Siromp:
- 1 sotro mena siramamy mena (na salady chancaca)
- Toeram-pisotro misy rano 3/4
- 2 zana-kazo
- 1 sotro rongony
- 1 small orange
Ahoana no fanaovana azy?
Manaova ny Pumpkin
- Ataovy antsasak'adiny ny gidro ary esory ny masomboly sy ny kirany. Atsaharo ny masomboly raha te-hisakafo.
- Asio menaka fanosotra miaraka amin'ny menaka voajanahary ary apetraho eo amin'ny savony ny halaviran-tsavony.
- Mitaky 40 ka hatramin'ny 50 minitra amin'ny 375 F. na mandra-pahamendrehana ilay puebla ary azo tsofina amin'ny gilasy.
- Atsaharo ny siramamy avy ao amin'ny akorandriaka ary tsindrio amin'ny sakafo mena na mpanangom-bokatra . Mila kobabola 1 kapoaka ianao.
Ataovy ny sopapillas
- Aforao ny lafarinina, sodà, tavoahangy, sira ary siramamy 2 siramamy mena ao anaty vilia.
- Ampio ny dibera sy ny voatavo ary ny fifangaroana.
- Ampio tsikelikely ny rano, 1 ka hatramin'ny 2 ambioka, mandra-pahamendrehana ny koba.
- Hametaveta moramora ny koba mandra-pahafatiny.
- Esory ny koba eo amin'ny lafarinina matevina eo amin'ny elanelana eo amin'ny 1/4 inch.
- Avelao hijanona mandritra ny 5 minitra ny koba, ary atsofohy amin'ny mofomamy boribory 4-in-droa ary atsofohy amin'ny boribory imbetsaka.
- Alao menaka maromaro maromaro ao anaty siny lavalava na mpangalatra lalina eo amin'ny 350 F.
- Afapo ny sopapillas amin'ny ampifanarahana , miverina indray mandeha, mandra-paharivan'ny volom-borona. Mirary fintina amin'ny kitapo taratasy.
Ataovy ny Sirup
- Hevero sotro 1 sotro maivana sotro miaraka amin'ny rano misy rano 3/4, ny kitapom-bary sy ny jirofo.
- Atsaharo ny menamena ary ampio ny sira.
- Mitondrà vovoka ary manitra 5 minitra.
- Mangirifiry ary miomàna.
Manompoa ny Sopapillas
- Manompoa ny sopapillas mafana, sotroina amin'ny siramamy, miaraka amin'ny siramamy fanampiny eo amin'ny ilany, araka izay ilàna azy.
Mamolavola ny voa Raha te ho tia
Ny voa dia mamokatra sns sns, ary afaka manala azy ireo miaraka amin'ny jono. Sasao sy ario ny masomboly ary asio izy ireo ao anaty kitapo miaraka amin'ny menaka. Andramo matetika ary esory ny masomboly raha volam-bolamena izy ireo - hiankin-doha haingana kokoa noho ny vonomoka. Atsipazo amin'ny sira ny ambioka ary ento ao anaty fitoeran-jiro matevina.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 296 |
| Total Fat | 14 g |
| Fatin'ny sira | 4 g |
| Fatina tsy manasitrana | 8 g |
| kolesterola | 15 mg |
| Sodium | 289 mg |
| gliosida | 42 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 2 g |