Tiavo ny tsiratsiraka menamena fa raha alefa ny siramamy dia zahao ve ny mamela voa betsaka? Ny voankazo dia loharanon-kery lehibe ary mazava ho azy fa tsy misy siramamy voadio. Araka ny hevitro sy noho ny siramamy tsy misy siramamy voapoizina nandritra ny 11 taona dia azoko lazaina fa ny siramamy amin'ny voankazo dia tsy mahatonga ahy hanana faniriana siramamy . Mametra ny habetsaky ny voankazo aho amin'ny andro iray mametra ny tenako ho 1-2 sombin-tsakafo iray izay manompo irery ihany satria mihevitra aho hoe karma maro no mihinana amin'ny iray andro. Raha tsy miraharaha ny habetsahan'ny kobabola mihinana ianao dia misy vokatra tsara ny fambolena. Raha mijery ny tsimokaretinao ianao dia mila mametra ny voankazo.
Azo atao ny mampifanaraka an'io fanaka io amin'ny fampiasana siramamy marina ho solon'ny Powerade Zero nampiasako. Powerade Zero dia marika mitondra zava-pisotro misy tsiranoka izay mampiasa karazana Erythritol amin'ny fanatsofohana azy. Tsy misy ranom-boankazo izy ireo ary tonga amin'ny varimbazaha samihafa. Izy ireo ihany no mamy mamim-bava ka izany no mahatonga ahy ho tiako. Ireo no zava-pisotro be indrindra ao an-tranonay izay mamela ny zanako hankafy.
Ity sorbet ity dia maivana ary mora atao raha mbola manana milina mafana ianao. Raha tsy manana milina maotin'ny gilasy ianao dia afaka manambatra ny vinaingitra ary alefao fotsiny izy ireo amin'ny lolo matevina.
Azonao atao koa ny mampiasa siramamy voajanahary raha tianao ny tantely.
Ny mahazaka mamy fofona tsy misy karazan-tsakafo dia foana ny stevia. Sweetleaf no tadiaviko ary tiako ny karazan-tsakafo atolony. Mampiasa ny sotro kokazo aho eto fa afaka misafidy safidy hafa safidy maimaim-po izay tianao. Mividy an-tserasera amin'ny alalan'ny iherb.com izay sarobidy kokoa nefa sarotra ihany koa ny mahita ireo karazan-tsakafo eny an-tsena eny an-toerana. Raha tsy voavidinao amin'ny alàlan'ny tranonkalany ianao dia afaka mahazo $ 5.00 amin'ny alàlan'ny fampiasana ny fehezan-kaontenako izay YAJ035.
Fampahalalana momba ny sakafo
- Manompo: 1/2 kaopy
- Kaloria isaky ny manompo: 24
- Fatin'olona: 1,2 grama
- Fatin'antoka: 1,2 grama
- Cholesterol: 0 mg
- Sodium: 116 mg
- Karba: 2.3 grama
- Fibera: 0,1 grama
- Sugars: 1,6 grama
- Proteinina: 0 grama
- Net Carbs: 2.2 grama
Inona no ilainao?
- 2 kaopy Powerade Zero Orange Mitsangàna (na mampiasa rano)
- 1 1/2 mofomamy voankazo voanio
- 1 tavoahangy zest (orange)
- 1 santim-boankazo misy siny (fresh)
- 1/4 sasao sira
- 1 taoban'ny vanila
- 1/2 sotro rano voanio (na ny stevia misy rano na ny tianao indrindra
- sugar sugary )
Ahoana no fanaovana azy?
- Kitapo mangingina ao anaty blender mandra-pifaneraserana.
- Apetraho amin'ny hafanana mandritra ny adiny iray aorian'ny fampangatsiahana sy ny hafanana.
- Manaova fangarony ao anaty milina fanala ary araho ny torolalan'ny mpanamboatra.
- Ny fanamainana malefaka dia tokony haharitra 15-20 minitra. Raha tianao kokoa dia azonao atao ny mametraka azy amin'ny hafanam-bolo mandritra ny 3 ora mba hanamafisana kely kokoa. Mangatsiaka ao anaty fonosana matevina.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 215 |
| Total Fat | 15 g |
| Fatin'ny sira | 13 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 61 mg |
| gliosida | 21 g |
| Fiovan'ny diabeta | 5 g |
| proteinina | 5 g |