Sweet and Spicy Kielbasa

Kanto sy mamirapiratra koa i Kielbasa dia nopotehina ho lehibe kokoa ary niasa ho toy ny sakafo maina. Kielbasa dia ranomainty mahavariana izay saika namidy raokandro sy nokolokoloina, ka vonona ny hampiasa avy hatrany amin'ilay fonosana. Raha te hahafantatra bebe kokoa momba ny sausages ianao dia jereo ny tabilao momba ny saka rehetra.

Io tsotsotra tokana tsotra io dia mora amin'ny fitsangatsanganana. Manompoa azy amin'ny paosin-dabozia kely na gilasy mba hahafahan'ny olona hikorontana eo amin'ny kiraro mamy sy malefaka. Azonao atao ihany koa ny manao izany ho an'ny lehilahy raha manapaka ny sombin-tsolika ho ampahany lehibe kokoa.

Ny Kielbasa dia matetika vita ary mivarotra amin'ny endriky ny peratra, fa indraindray ianao mahita azy amin'ny rohy. Ny endrika dia tsy misy fiantraikany amin'ny tsiro na ny tora-borona, saingy misy fiantraikany amin'ny fampisehoana.

Ny tsikirity amin'io lovia io dia miankina amin'ny karazana voaary ampiasainao. Be dia be ny karazana voanjo maro be eny an-tsena ankehitriny. Ny tena tiako indrindra dia karazana hitako eo amin'ny fatorako eo an-toerana izay atao amin'ny tongolo lay efa voavoatra. Io voan-tsinahy io dia tena lozabe! Raha tsy mahita an'izany ianao, dia misy safidy tsara ny mofomamy "Stonewall Kitchen". Afaka mividy izany amin'ny Amazon.com ianao. Saingy raha tianao ny sakafo mangatsiatsiaka, ampiasao ny voanio ranona, ny tsiranoka mena tsotra amerikana, na ny tsimok'i Dijon. Sarobidy ny maka fotoana kely hijerena ny fitahirizam-bidy ao amin'ny toeram-pivarotana misy anao mba hahita karazana voanio.

Azonao atao tokoa ny manampy ireo fitaovana hafa ho an'ity recipe ity. Misy lozabe nokapohina sasany, fa satria ilay fitaovana dia tena manasitrana ao anaty fiaramanidina miadana, mieritrereta momba ny fisakafoanana alohan'ny hanampiana azy amin'ny sokatra, siramamy, ary voangory. Azonao atao koa ny mampiditra karazan-tsakafo sy karaoty kely amin'ny sakafo iray. Amin'io tranga io, manompoa azy amin'ny pasta na vary mofomamy sy salady tsara tsara.

Farany, ity recipe ity dia azo atao mora foana eo amin'ny kitapo. Mofomamy fotsiny ireo saosisy, ary ampio ny siramamy sy ny gony ary ny hafanana amin'ny hafanana ambany mandra-pahavaratra ny saosisy.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

Amboary ny siramamy mena sy ny voan-tsimparara amin'ny 3 ka hatramin'ny 4 litatra eo ho eo; Ampio ny kielbasa, ary manaova akanjo mba hanafana ny saosisy miaraka amin'ireo zavatra hafa.

Afangaro ny kofehy ary manadio ny dipoavatra amin'ny hafanana ho an'ny 2-1 / 2 ka hatramin'ny 3 ora, mandevozina indraindray, mandra-pahazakan'ny kielbasa tsara ny 165 ° F ary mipetaka amin'ny voankazo siramamy. Ampiasao avy hatrany io famandrihana io, na hamerina ny "cookie" tsy tapaka mba "hihafana" ary hitazona izany mandritra ny roa na telo ora.

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 326
Total Fat 23 g
Fatin'ny sira 7 g
Fatina tsy manasitrana 9 g
kolesterola 55 mg
Sodium 859 mg
gliosida 22 g
Fiovan'ny diabeta 0 g
proteinina 10 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.