Io siramamy mamy sy mangatsiaka io dia tsara tarehy miaraka amin'ny akoho, kisoa ary kafe.
Inona no ilainao?
- 1 kely kely misy jona anana (na ranom-boankazo 15-1 / 4 oz.
- 1/4 sotro ketchup
- 1/4 sotro mena siramamy
- 1/4 karazana vinaingitra
- 1 1/2 teatran-tsakafo
- 1/2 tongolo lay (granulaire)
- 1/4 lasoà voaniho kely
- 1 isaoka sokatra Worcestershire (na latsaka)
- 1/2 siramamy kely
Ahoana no fanaovana azy?
- Miangona daholo ary miaro amin'ny hafanana midadasika mandra-pahoriana. Afaka miomana amin'ny mikrôba mikararana mikraoba madinika.
- Ny mikraoba manodidina ny 4-1 / 2 minitra eo ho eo na mandra-pahamaika, mihetsika isa-minitra. Ny recipe dia mahatonga sotro 1 1/2 sotro.
Azonao atao koa ny tianao
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 66 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 63 mg |
| gliosida | 17 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 0 g |