Ity tsiambaratelo maimaim-poana ity dia mahatsiravina hatrany ary mora ny miakanjo miaraka amin'ny voankazo, mofomamy tsy misy alikaola , na ireo zava-manitra tianao!
Ny pudding dia iray amin'ireo tsindrin-tsakafo mora sy mora vidy izay azo alaina amin'ny fotoana isan-kerinandro ary mety hahafinaritra azy io amin'ny fofona malefaka avy any an-tsekoly na ho sakafo antoandro na sakafo fisakafoanana.
Inona no ilainao?
- 2/3 sotro akondro (fotsy)
- 1/4 sasao sira
- 1/4 kaopy maitso
- 2 1/2 tapitrisa ronono mando (tsy azo hanina na alika hafa tsy misy ronono)
- 4 zozoro lehibe
- 1 teaspoon
- vanilla extract
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao amin'ny saosy kely, mamoritra ny siramamy sy ny sira.
- Ao amin'ny lovia kely dia ampiasao ny menaka misy menaka miaraka amin'ny 2 tepoka misy ny ronono mandro , mifangaro mandra-pahavaratra.
- Ampio ny menaka varimbazaha, alao ny ronono mando sy ny jono amin'ny alika eo amin'ny fonosana, manodiha mandrapifanarahana.
- Amboary ny pudding amin'ny hafanana midadasika, mampihetsi-po tsy tapaka, mandra-pahatonga ny hafanana sy ny bubbles manomboka amin'ny endriny.
- Mialà sasatra tsy tapaka, atsaharo ny hafanana ary atsipazo mandritra ny 1 minitra.
- Apetaho ao anaty lovia hafanana ny pudding amin'ny sira tsara tarehy ary atsipazo ao anaty voankazo.
- Ampiasao ny plastika mivantana eo amin'ny tendrony sy ny fofona farafahakeliny 2 ora alohan'ny hanompoana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 275 |
| Total Fat | 8 g |
| Fatin'ny sira | 2 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 226 mg |
| Sodium | 204 mg |
| gliosida | 42 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 9 g |