Vinaingitra haingana sy mora vegan ary vegan mangarangaro marinara amin'ny fampiasana ronono sy zezika manitra. Sakafo, voatoto, ary voanio miaraka amin'ny sauce marinara sy basilalanjom-bozaka vita amin'ny voankazo.
Jereo ihany koa:
Inona no ilainao?
- Afgana 1
- 1/2 sotro ronono
- Eo am-baventy ny atody iray
- 1 kapoaka mofo mofo
- 1/2 teaspoon italianina
- 1 teaspoon sira (fanampiny fanampiny)
- 3/4 dipoavatra dipoavatra
- 1/2 koba lafarina
- 3/4 kaopy
- marinara sauce (na manandrana)
- Azo atao: Basilisia fresh hapetraka
Ahoana no fanaovana azy?
Kitapom-bary miisa 1/2-inch matevina, avy eo dia mamafaza tsara amin'ny sira. Avelao hipetraka 20 minitra farafahakeliny, ary sasao kely aloha ny volo.
Hafana ny zezika ho 400 degre eo ho eo.
Asehoy ny ronono sy ny mpanodina atody ao anaty vilia kely na tavy kely. Atsaharo izany.
Ao anaty vilia iray misaraka, ampifandraiso ny mofo koba, ny fitondrana italiana ary ny sira sy dipoavatra.
Apetraho ao anaty vilia boribory na plastika ny lafarina.
Mora manodina ny voninkazo mivolombolamena ao anaty lafarinina, ary misoroka amim-pahalalahan-tanana.
Avy eo dia makà tsara ao anaty fantsom-bokatra sy ranon-tsakafo. Aorian'izay, makà akanjo mafana tsara.
Apetraho eo amin'ny taratasy matevina manify.
Mialà ao amin'ny oven mandritra ny 25-30 minitra.
Manompoa ny alika amboara misy voankazo marinara ary nasiana voankazo masira, raha azo atao.
Manamboatra siramamy namboarina lafarinina sy mofo namboarina.
Fanomezana fikarakarana bebe kokoa
Fomba fikarakarana zavamaniry hafa