Io lovia marikivy mamy sy menaka io dia mandeha tsara miaraka amin'ny gilasy na miaraka amin'ny fofona malefaka tahaka an'i Brie.
Inona no ilainao?
- 6 aprily (antsasak'adiny)
- 1 lemon (4 kilaometatra)
- 3 tbsp./45 mL
- ronono (tsy misy)
- 2 tbsp./30 mL siramamy
- 2 tbsp./30 mL tantely
- 1 tsp./5 mL
- kanelina
- Garnish: ravintsin-tanety
Ahoana no fanaovana azy?
- Mametaka rongony sy siramamy ao anaty fonosana lehibe.
- Ampio akanjo sy akanjo vita amin'ny menaka misy menaka.
- Apetraho amin'ny gara mandritra ny 6 ka hatramin'ny 7 minitra, miova matetika.
- Raha vantany vao vita ny sakafo, dia asio marika marika eo amin'ny tsaramaso fisakafoanana, ny tantely, ny tantely, ny sira, ary ny servisy hafanana miaraka amin'ny menaka glasa na ny tsaramaso Brie.
- Mankanesa amin'ny ravina fetsy.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 129 |
| Total Fat | 5 g |
| Fatin'ny sira | 3 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 11 mg |
| Sodium | 2 mg |
| gliosida | 22 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 2 g |