Pomelo dia iray amin'ireo voankazo voaangom-bokatra efatra tsy misy hybrid. Ny voankazo hafa rehetra dia hybrides avy amin'ny iray na maromaro amin'ireo efatra ireo. Pomelo dia voankazo lehibe iray eo amin'ny enina ka hatramin'ny folo santimetatra ary mandanja na aiza na aiza amin'ny iray na roa kilao. Ny pulpanaka anefa dia kely noho ny haben'ny voankazo. Ny kiraroy mangidy dia matevina sy tsy mety.
Noho ny haben'ny voankazo, ny mpamboly voankazo sasany dia mahatonga azy ireo ho mora amin'ny mpividy amin'ny fivarotana ny pomelo amin'ny sehatra. Raha be loatra ny voankazo iray ho anao, ny fividianana segondra iray na roa dia mety ho fomba tsotra kokoa handehanana. Amin'izany fomba izany, mandany ny pomelo alohan'ny handroahana azy.
Ampiasao ny plastika pomelo mba hahatonga ity salady ity, esory ary esory ny hoditra izay mandrakotra ny fizarana tsirairay. Avy eo, ampiasao ny tananao mba hanasarahana ny pulp.
Ny kalsioma dia mandeha tsara amin'ny pomelo saingy azonao ampiasaina ihany koa ny kaloria na ny akoho. Raha mampiasa poti-tsigara, mifidiana tsilo kely (fehezam-borona iray na antsasaky ny tratra dia ny haben'ny habeny) ary manodina ny hena voankazo.
Inona no ilainao?
- 1 saosy sotro ronono
- 1 santimôpôlô ny jiro saline (na citrônina na
- kalamansi )
- Ny mason'ny vorona chili (tapa-tavoahangy kely)
- 1/8 ganadan'ny saoka kely
- 1/8 sotro ronono (voatabia)
- 1 sirikan'ny siramamy
- 3-4 kavim-bolamena
- Salt to taste
- Alefaso hanandramana
- 1/2 pomelo pulp (voasikitra)
- 1/2 cup
- voankazo voankazo hafakely (nanalefaka sy nararaka tsara)
- 6 hatramin'ny 8 raozy raozy
- 6 ka hatramin'ny 8 mena
- 3 sprigs of
- cilantro
Ahoana no fanaovana azy?
- Ataovy ilay fitafy. Ao anaty siny kely misy kapaotin'ny kapila dia atsipazo ao anaty saosy trondro sy sira salady. Ampiasao ny ramanavy siramamy, ny ginger, ny tongolo lay, ary ny siramamy. Mofomamy roa fisakafoana rano. Mipetraha eo ambony cap ary manozongozona mandra-pahavitan'ny siramamy. Atsaharo ny famelana ny tsiron-tsakafo rehefa manomana ny ambim-bary ho an'ny salady.
- Esory ny lohan'ny kalsioma. Atsaharo ny akorany fa avelao ny rambony. Ampiasao ny tadin'ny akanjo tsirairay ary esory ny kofehy mainty (ao amin'ny rafitra digestive ary tsy te hihinana azy ianao). Atsipazo amin'ny sira sy dipoavatra ny kalsioma. Mofomamy amin'ny alahelom-boly, manodina na mikaroka. Aza kivy.
- Ao anaty vilia fitotoam-bolo, alaivo ny pomelo voapoizina, voanio mouette, basil, mina ary cilantro. Atsaharo ny tananao amin'ny tanana.
- Atsaharo ny famolahana pomelo ary alamino eo amin'ny latabatra salady. Apetraho eny ambony ambony ny kirany. Mipetraha ao anaty voanjo. Atolory ny fiomanana miomana amin'ny salady.