Miantso an'io ilay burger tsara indrindra aho noho ny antony maro. Ny iray, ity recipe ity ho an'ny mpivaro-kena beefana dia vita amin'ny heniheny ahitra. Izany no mahatonga ireo mpangalatra ireo ho salama kokoa amin'ny tontolo iainana sy ny fianakavianao satria ny henan'omby mihinana be loatra dia avo kokoa ao amin'ny CLA, siramamy matavy. Mitadiava omby ahodin-tsakafo any Trader Joes, sakafo madinidinika na fivarotana sakafo hafa voajanahary.
Ny antony faharoa dia io no burger tsara indrindra satria ireo mpihinan-koban-dranomandry ireo dia tena mamy sy mamy tsara, noho ny zavatra azo tso-drano: mofomamy mamy sy dipoavatra maivana avy any ivelany. Fanamarihana: Tsy maintsy mofomamy ireo burgers amin'ny hafanana ambany ianao, na hodorany.
Inona no ilainao?
- 1 500 pounds of beef (
- grass-fed )
- 2 tepoka tongolobe (mena)
- 2 teaspoon crème crème
- 1/4 lelahy dipoavatra
- 2 dipoavatra mena (ritra)
- 1/2 sespoon kosher sira
Ahoana no fanaovana azy?
- Ahazoana mofomamy ahitra, voanio dipoavatra, kobam-bary ary dipoavatra ao anaty fonosana lehibe. Aza manadino ny henan'omby; Mifangaro mandrapifaneraserana. Kitapo fitambarana ho mpikorisa enina.
- Manomàna fofona ho an'ny hafanana indostrialy indraindray na hafanana kofehy vita amin'ny vy vita amin'ny fatana manasaraka ny hafanana midadasika amin'ny ambany.
- Alaivo ny andaniny roa amin'ny burgers miaraka amin'ny dibera. Mipetraha amin'ny sira kosher . Manaova burgers mandra-pahatongan 'ny faniriana ilaina, eo ho eo 4-6 minitra eo ho eo, arakaraka ny hatevin'ny burgers. Alefaso ny mpihetraketraka 5 minitra alohan'ny hanompoana.
Azonao atao ny manolo ny ronono ao amin'ny iray amin'ireo burger tianao indrindra ho an'ny sakafom-bozaka natoraka! Andramo izao Burgot Beef Burger , karôlôjiana ovy sy hogeraly parmesan , salady fetsy gazooro miaraka amin'ny Herb sauce, ary Asian Burger Burger Asian.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 296 |
| Total Fat | 17 g |
| Fatin'ny sira | 8 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 113 mg |
| Sodium | 294 mg |
| gliosida | 0 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 32 g |