Ireo sokatra ireo dia tsy vitan'ny manandrana fotsiny fa mamotipotika, manjelatra sy mahavariana ao anaty mikrofo. Azo atao amin'ny voaloboka, na tsia, ity raki-tsakafo misy roapolo misy roapolo tapitrisa. Na dia tsy ilaina loatra aza ny fofom-bozaka lavanila, dia mora kokoa ny fanampiana farany amin'ny farany izay handefa ny volonao amin'ny tampony. Raha lazaina amin'ny teny hafa, dia asiana tolo-kevitra tsara ho an'ny ranom-boasary madio.
Tenda: Azonao ampiasaina ny koba ho toy ny vata fampangatsiahana ary manondraka ny kitay amin'ny ampitso!
Inona no ilainao?
- The Roll:
- 1 1/2 packages maina
- masira (manodidina ny 3-1 / 4 teaspoons)
- 1/4 sotro rano mafana
- 1/2 kapoka
- 1/3 sotro ny siramamy
- 1 1/2 sespoon sala
- 1 kaopy ronono
- 1 egy
- 4 ka hatramin'ny 5
- koba voalalotra
- 1 menaka vita amin'ny ronono (voadio, na latsaka kely raha ilaina)
- 1 kaopy
- siramamy siramamy (betsaka na latsaka raha ilaina)
- Azo atao: kanelina
- Optional: ravinkazo
- Vanilla Frosting:
- 2 kaopy
- siramamy
- 1 dolara sotro (kongona)
- 1 teaspoon vanille
- 2 hatramin'ny 4 dipoavatra ronono (na crème)
Ahoana no fanaovana azy?
- Ampio ny ranom-pahasalamana ho an'ny leviora ary ento 10 minitra.
- Ronono; Mandrotsaka ny fohy. Ampio ny siramamy sy ny sira ary mialà amin'ny tepid. Ampio ny voam-bary nariana sy nokapohina. Ampio kobam-bary 4 isaky ny misakafo iray isaky ny misakafo.
- Ny koba dia tokony ho malefaka nefa hentitra tsara mba hifehezana. Hametahana takela-kazo nafangaroanina mandra-pandehan'ny elastika sy malama. Aza misotro koba be loatra. Atsaharo ny koba ao anaty vilia misy menaka. Andao hitsangana 1-1 na 2 ora.
- Mandrosoa ny tsindrin-tsakafo ary zarao ho maotina azo ampiasaina. Atsofoy ao anaty boaty ny koba. Fonony amin'ny dibera. Fitiavam-boly marevaka amin'ny siramamy misy siramamy matevina.
- Mipetraha amin'ny kanelina * araka izay ilainy. Raha tianao ny ranom-boankazo, dia aforeto eo amin'ny onja misy ravina.
- Manaova lamaody jellyroll.
- Amin'ny fampiasana sifotra na sombin-kiran-tongotra dia tapaka 1 ka hatramin'ny 1/2 santimetatra ny hateviny.
- Apetraho ao anaty salohim-bary mofomamy vita amin'ny 8 na 9 santimetatra. Asio lasitra iray eo afovoany sy eo anilany. Ny milina fanontam-pirinty dia midina eny am-pandehanana ary mameno ny pan. Avelao hipoitra mandra-pahavaratra ny ranom-boasary.
- Mialà ao amin'ny otely 350 ° F 15 ka hatramin'ny 20 minitra. Raha manondraka mason-koditra ny rolls, esory miaraka amin'ny tsirin-kisoa mandra-pahatapitry ny famokarana. Aza mihoatra ny rolls.
- Esory avy hatrany avy eo ny pentina amin'ny hidin-tsolika amin'ny takela-pidiny ary tsindrio eo amin'ny takelaka iray hafa mba ahafahany manitsy ny milina.
Ho an'ny fanosihosena:
- Manaova siramamy, dibera ary vanila ao anaty vilia boribory. Avy eo dia misotro ronono na crème ampy mba hahatongavana amin'ny loha, izay tsy afaka mampiakatra ny fiantohana.
- Asio lasopy mafana raha vantany vao napetraka eo amin'ny takelaka izy ireo hamela ny hafanana mangatsiaka ary hihazakazaka ao anaty milina.
* Aoka ho malala-tanana amin'ny siramamy mena sy ny kanelina. Izany dia hanome anao ny siramamy siramamy 1/2-inch feno rakitra feno kanelina.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 475 |
| Total Fat | 29 g |
| Fatin'ny sira | 15 g |
| Fatina tsy manasitrana | 10 g |
| kolesterola | 73 mg |
| Sodium | 156 mg |
| gliosida | 52 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 3 g |