Biby vita amin'ny menaka fihinanana na tsiro voatoto no atolotra miaraka amin'ny saosy iray eo anilany. Ity latabatra fanasokajiana mahazatra siramamy ity ho sira, siramamy mena ho an'ny mamy, voatabia ho an'ny loko, ary cayenne ho an'ny hafanana.
Inona no ilainao?
- 1 1/2 cups pizza vinaigera
- 1/2 sotro ketchup
- 2 teatran-tsakafo
- 2 sasan-tsigara siramamy mena
- 1 teopy mainty mainty
- 1 sirikan'ny sira
- 1 teaspoon cayenne
Ahoana no fanaovana azy?
1. Mampifanaraka ireo entana rehetra ao anaty fonon-tsakafo sy mampangatsiatsiaka rehefa mampihetsi-jaza mandra-pamoizan'ny siramamy.
2. Mialà amin'ny hafanana ary manompoa amim-pitiavana. Ity saosy ity dia ho an'ny olona hanampy amin'ny fanalana kisoa raha tiany. Raha manao mialoha ny fotoana, dia mitandrema amin'ny plastika na plastika matevina ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny herinandro. Afaka mitsabo ao amin'ny frizera mandritra ny volana vitsivitsy ianao.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 10 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 41 mg |
| gliosida | 2 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |