Ity torolàlana ho an'ny teônera yerba ity dia natao tamin'ny gazety frantsay. Tahaka ny kafe sy ny dite , ny siramamy siramamy yerba mate dia miova arakaraka ny fambolena azy. Ny sasany dia miahy ny kambana yerba mangatsiaka , ary ny sasany toa ny fandefasana kitapom-bozaka yerba na ny tsiron'ny marary yerba vita amin'ny ronono, ary ny hafa kosa manintona ny fomba nentim-paharazana ny mpiompy yerba amin'ny koveta sy ny sivana mololo.
Na dia izany aza dia mihamaro ny olona mampiasa ny gazety Frantsay mba hahazoana fahafaham-po ary samy hafa ny profesora yerba. Raha liana amin'ny famolavolan'ny fiarahamonin'ny frantsay yerba ianao, dia araho fotsiny ireto torolalana ireto.
Raha mila fanampim-panazavana momba ny vadin'i yerba dia jereo ny fampahalalana manaraka ny toro-lalana etsy ambany.
Inona no ilainao?
- 2 sasan-tsakafo yerba
- 16 ounces rano amin'ny 150 F (mitovitovy)
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetraho amin'ny sainan'ny gazety Frantsay ny vadinao yerba.
- Manaova tsikelikely ny rano amin'ny vady yerba, mamela azy hiditra sy hamakivaky ny sivana rehefa mandeha ianao.
- Mambolena 4 ka hatramin'ny 6 minitra, arakaraka ny tanjaka.
- Atsaharo ny fantsona ao anaty vilany fantsona. Manompoa.
Fanamarihana: Azonao atao koa ny mampiasa milina fanontam-pirinty lehibe iray ary iray isa misy lanjany 1 lanjan'ny yerba isan-taona amin'ny rano iray.
Ny All About Yerba Mate
Ny ravina Yerba (yer-bah mah-tay) dia avy amin'ny karazam-boaloboka iray niorina nandritra ny taonjato maro tany Amerika Atsimo.
Manana kofehy kafe, tombony ara-pahasalaman'ny dite, ary ny hafanana amin'ny sôkôla rehetra ao anaty zava-pisotro iray.
Amin'ireo karazam-pitsaboana enina manerana izao tontolo izao-kafe, dite, kola maitso, cocoa, guarana, ary yerba vady-no heverina ho ny fandanjana indrindra sy manome ny angovo sy ny sakafo. Ny mponina an'arivony, indrindra fa ny fokonolona Aché Guayaki, dia manaiky ny vady navelan'ny vodin-tsakafo nentin-drazana Yerba ho an'ny voka-dratsiny. Raha ny marina dia azo jerena ao amin'ny tsena isan-karazany amin'ny tsena ankehitriny izany.
Ny tsiron'ilay volo volo dia mifangaro amin'ny fofona legioma, zavamaniry ary ahitra ary mampahatsiahy ny karazan-dite maitso.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 64 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 5 mg |
| gliosida | 17 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |