Manao sakafo vongana mora sy matsiro ireo akanjo maingoka ireo. Manompoa azy ireo amin'ny tsipika sy kitapo kitapo, ampiasao amin'ny salady ambony, na manompoa azy ireo toy ny kisary ho an'ny vahiny.
Nampiasa dill vaovao maina aho, saingy azonao atao ny manaloka ny dill sy mampiasa parsley maranitra maromaro, na mampiasa tarragona voapotsitra, voatoto voatoto, na teema voatoto.
Miezaka ny manomana ny kiraro sy ny marinade fara-fahakeliny alohan'ny hanompoana, na mandritra ny 24 ora mialoha.
Jereo ihany koa
Voangom-bokatra miaraka amin'i Capers
Inona no ilainao?
- 1 pound shrimp (medium to large)
- Dash kosher sira (ho an'ny rano mahandro)
- Azo alaina: fandroana alikaola
- 1 mofomamy kely (matevina)
- 1 sigona
- 1/3 diloilo menaka varahina
- 1/4 sotro vinaingitra vita amin'ny vilany
- 1 tongolo gilao (voatoto)
- 2 dipoavatra dill vaovao (voatoto)
- 1 lanjanà lasopy maina (voatabia)
- 1 teaspoon Cajun na fanatanjahan-tena
- 1/2 siramamy siramamy
- 1/4 teaspoon mainty mainty mainty
- 1/4 sesika seleria
- 1/4 sesin-kira kosher sira (na tsiro)
- Dash Tabasco sauce
Ahoana no fanaovana azy?
Jereo ny Couns of Shrimp Per Pound ary Manompoa
Raha simba ny kirihitra, dia ario ao anaty vata fampangatsiahana izy ireo alohan'ny handrahoana sy handrahoana. Aforeto ny kiraro, avelao ny rambony raha azo atao. Mba hanesorana ny rambony aorian'ny famafazana, dia milamina tsara amin'ny farany ary tokony hivoaka avy hatrany.
Esory ny vinaingitra amin'ny kalsika. Miaraka amin'ny antsy kely maranitra, dia manapaka tsipika kely eny amoron-tsoroka. Tadiavo ny vina ary asandrato amin'ny rantsantanana na ny tendron'ilay antsy.
Apetaho amin'ny kofehy ny kiraro voavoly ary manadio rano mangatsiaka.
Mitondra ranom- boankazo feno ranom-boasary ho an'ny fofona mahery. Manampia baolina tranainy kely any anaty rano, raha tianao.
Ampio ny kitron-drano amin'ny rano mangatsiaka ary hikaroka mandritra ny 2 ka hatramin'ny 3 minitra, na mandra-pangirifiriana ny shrimp ary tsy manintona. Ny akorany hikoropaka dia henjana sy fako, ka tandremo tsara.
Atsofohy ao anaty paty izy ireo ary manasà rano kely mangatsiaka avy hatrany amin'ny rano mangatsiaka mba hitazomana azy ireo tsy hihinana bebe kokoa.
Ao anaty kitapo fitahirizana sakafo be dia be, ampiasaina ny kitapo sisa tavela. Ampiasao ny akorandriaka mahamay.
Apetaho ny kitapo ary ento mandevina, miova matetika mandritra ny 4 ora farafahakeliny (na 24 ora).
Esory ny kiraro ary esory ny sambon-danitra.
Apetraho ao anaty vilany iray na vilia izy; Mialà ary milomano mandra-pahatongan'ny fotoana. Ampiasao amin'ny pasta na salady salady izy ireo na manampy salady misintona.
Raha manasa vinaingitra, alamino ny kirany voangom-bolo eo amin'ny takelaka fiompiana maniry miaraka amin'ny voatabiha miaraka amin'ny voatabiha sy oliva, ary manome azy ireo nasiana kisoa sy napkins.
Jereo ihany koa
Zava-mahadomelina no manisa isaky ny farafaharatsiny ary manompo
Azonao atao koa ny tianao
Shrimp Salad miaraka amin'ny Dill
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 121 |
| Total Fat | 6 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 4 g |
| kolesterola | 76 mg |
| Sodium | 266 mg |
| gliosida | 6 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 10 g |