Ity fomba mahazatra tsy mahazatra momba ny Corned Beef sy Cabbage Dip ity dia mahavariana ary tonga lafatra amin'ny andron'ny St. Patrick na ny fampiasana ny fitsanganan'ny St. Patrick's Day . Manompoa mofo kely vita amin'ny mofo, mofomamy mofomamy na poti-potaka, na sombin-tsoakazo sy karaoty kely. Na manompa azy miaraka amin'ireo dipoavatra hafa ho an'ny fety.
Azonao atao ny manamboatra izany ary manamaivana izany koa. Apetraho fotsiny ny dipoavatra ao anaty kapila 1-1 / 2 ary alao eo amin'ny 400 ° F mandritra ny 15 ka hatramin'ny 20 minitra na mandra-pahavoakany. Azonao atao ny mandefa ny dipoavatra amin'ny lava-nify, na manompoa azy amin'ny vilia mafana, mba ho maina.
Ny fanandramana hafa dia mety tsara amin'ity trondro ity. Aza mampiasa ambioka ambioka, manandrana mampiasa ny dite orana sy marjoram. Na ampiasao kely ny Dijon na ny honahona amin'ny tantely sy ny menaka ary ny menaka manitra. Ankafizo ity sipa tsy mahazatra ity miaraka amin'ny fianakaviana sy ny namana.
Inona no ilainao?
- Lehibe mainty hoditra 1
- 2 (3-ounce) sakamamy manitra, manalasala
- 1/2 masonaise ny kaopy
- 1/4 kaopy maina
- 2 teaspoon sausonshire sauce
- 1 teaspoon ambioka
- Sakafo sy dipoavatra mba hisafidianana
- Kaopy 2 nohavaozina
- katsaka
- Kaopy 1 no voasakafo Havarti
- 1/4 mofomamy mofomamy Parmesan
Ahoana no fanaovana azy?
- Atsaharo ny afovoan'ny laisoa. Manaisotra mafy ireo voam-bozaka nesorina ary maka ny kaopy 1. Alefaso ny fako sisa tavela ho an'ny fampiasana hafa.
- Ao anaty vilia boribory iray, kitapo mofomamy mofomamy mandra-pahavaratra. Ampio ny mayonnaise ary kapohy mandra-pahavaratra. Mandrotsaka ao anaty tsiro mena, saosy Worcestershire, voanio fennel, ary sira sy dipoavatra. Ampiasao ny lava maina sy ny henan'omby, ary atsofoka ao anatin'ilay vonomoka Havarti.
- Asehoy anaty lava-pako ny karaoty ary mafana raha mbola vonona hanompo. Mipetraha amin'ny fofona Parmesan alohan'ny hanompoana. Manompoa voankazo sy kisoa.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 303 |
| Total Fat | 25 g |
| Fatin'ny sira | 10 g |
| Fatina tsy manasitrana | 6 g |
| kolesterola | 52 mg |
| Sodium | 380 mg |
| gliosida | 12 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 9 g |