Cajun Burgers

Ity recipe burger ity dia feno tsiro mahafinaritra. Tsy vitan'ny hoe ny patties ihany no manana fofona Cajun, fa misy ihany koa misy saosy makadam-bovidia mamy mba hiaraka aminy.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Atsofohy ny hafanana ho an'ny hafanana avo. Tsindrio ny ronono , zezika, mofo mofomamy , zana-katsaka, voanio ary 1 ha dia sotro Cajun Mamy ao anaty vilia lehibe iray.
  2. Ny famolavolana volo ho 4 saka.
  3. Ao anaty vilia kely iray, ampiasao 1 teaspoon Cajun maniry ao anaty saosy babazy.
  4. Manaova fofona menaka amin'ny lelafo ary mahandro fofona mandritra ny 5 minitra eo ho eo, na mankany amin'ny toerana faniriana. Rehefa tapitra ny fikarakarana, dia apetraho eo amin'ny saka ny saka ary manompoa ireo burgers voatokana amin'ny sokatra barazy.
Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 578
Total Fat 35 g
Fatin'ny sira 17 g
Fatina tsy manasitrana 12 g
kolesterola 213 mg
Sodium 2,527 mg
gliosida 14 g
Fiovan'ny diabeta 1 g
proteinina 49 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.