Ireo elatra mafana ireo dia nokolokoloina miaraka amin'ny tsiranoka mofomamy antsoina hoe Carolina-style. Azonao atao ny mampifanaraka ny habetsaky ny hafanana amin'ny fampidirana cayenne ho an'ny marinade . Mafanafana haingana sy haingana.
Inona no ilainao?
- 20 Chicken Wings
- 1 1/2 cups / 360 mL vinaigera
- 1/2 cup / 120 mL ketchup
- 1 tepoka sotro / 15 mL
- 1 teaspoon / 5 mL poids cayenne
- 1 1/2 teaspoon / 7,5 mL sea salt
- 1/2 teaspoon / 2.6 mL mainty fotsy
- 1 tepoka / 15 mL Tabasco (raha ilaina)
Ahoana no fanaovana azy?
- Ampiasao miaraka ny sira rehetra.
- Asio elany miaraka amin'ny antsasaky ny marinadina ao anaty kitapo mialona ary fandroahana mandritra ny 1-3 ora.
- Atsofohy ny fantson-tsakafo ho an'ny hafanana mafana.
- Mametraha amin'ny gilasy (sarina giro iray mahomby ho an'izany) ary mahandro mandra-pahavitrika, tokony ho 30 minitra na ambara-pahatratrarana 165 degre farafahakeliny
- Sasao amin'ny saosy sisa tavela amin'ny antsasa-manidina hatramin'ny fotoana mahandro mandra-panahin'ny elatra tanteraka.
- Esory avy amin'ny hafanana ary manompoa avy hatrany.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 8024 |
| Total Fat | 467 g |
| Fatin'ny sira | 130 g |
| Fatina tsy manasitrana | 186 g |
| kolesterola | 2,790 mg |
| Sodium | 4,207 mg |
| gliosida | 17 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 875 g |