Ny cocktail nentim-paharazana dia mpangalatra malaza tamin'ny taona 1960 sy '70 taonany. Tamin'izany fotoana izany dia noheverina ho be dia be izy io, saingy indrisy, tamin'ny fotoana dia nianjera tamin'ny lamaody toy ny sakafo be dia be izy. Na izany aza, dia niverina indray izy izao ary nokasihina, na dia mitovy aza ilay izy.
Ny cocktail kanto dia iray amin'ireo haingam-pandeha sy haingana indrindra, kanefa ny fananana matsiro tsara dia tsy mora raha tsy mampiasa ny fitaovana tsara indrindra ianao, indrindra indrindra rehefa tonga amin'ny garam-boasary sy kalsioma. Misy karazana tsaramaso maromaro, voapoizina ao amin'ny friziskazo maimaim-poana nefa tsy manao cocktails tsara izany. Matetika izy ireo no malazo sy tsy misy sira.
Ampiasao ny mayonnaise tsara ho an'ny saosy ary, raha manana fotoana ianao, ataovy izay anao , dia ho hitanao ny fahasamihafana.
Ny fametrahana tsipika mareva-doko dia manangona ny cocktail. Raha tsy manana ranom-boaloboka ianao eo an-tananao, ampio siramamy vita amin'ny tomatena ho sòsam-bokatra tsara tarehy.
Iceberg ny fomba nentim-paharazana dia ny siramamy ampiasaina amin'ny cocktail satria mitsangana tsara izy ary tsy mandeha tsara. Afaka mampiasa romaine koa ianao.
Inona no ilainao?
- 17,6 ounces / 500 g
- voankazo na kobira (voatoto)
- 4 sasan-tsigara mayonnaise (homemade or good-quality)
- Misy sombi-mofo misy siramamy 1 sotro
- 1 tapa-tavoahary tomateno ketchup
- Kaopy 2 voasariky ny salvon'ny iceberg (na romaine)
- Garnish: 1 salope (vita)
- Fanampin'izany: 4 lava-pandrika goavam-be
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetraho ao anaty vilia lehibe ireo voanio. Ampio ny mayonnaise, ny mena ranomandry , ary ny tavy ketchup ary hampihetsi-po mba hampifandimbiasana ny zavatra rehetra. Ataovy azo antoka fa voatafy ao anaty saosy daholo ny voanjo na kiraro. Raha toa manify kely ny saosy dia ampio bebe kokoa ny santionany tsirairay.
- Zarao ny lettuce voahodina eo amin'ny lantihy divay lehibe 4 ary ambony miaraka amin'ny voaniho sy saosy. Alamino tsara, aza kitapom-borona fotsiny.
- Manaova ny vera tsirairay amin'ny vera misy laisoa ary misy karazana voankazo eo amin'ny sisin'ny fitaratra ary manompoa avy hatrany amin'ny mofo kely misy menaka volon'osy.
- Raha tsy manompo ny cocktail avy hatrany ianao, dia manangòny ny saosy ary mitazona ao anaty kamiao miaraka amin'ireo voaniho ary miara-milalao amin'ny minitra farany. Raha ataonao mialoha lavitra be ny fampakaram-bady, dia mihamangatsiaka sy mihanaka izy.
fiovana
- Manampia masom-boly matavy be dia be ary akorandriaka saosy chili amin'ny saosy makadiry ho an'ny cocktail any Azia atsimo.
- Ampiasao ny iceberg amin'ny vovobony romaine sy rocket mba hanandrana tsiro kely.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 271 |
| Total Fat | 12 g |
| Fatin'ny sira | 2 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 255 mg |
| Sodium | 906 mg |
| gliosida | 4 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 36 g |