Crockpot Beef sy Bean Dinner

Ity sakafo henony sy tsaramaso ity dia manome sakafo matsiro miaraka amin'ny cornbread mofomamy mofomamy, ary manamboatra takelaka tsara ho an'ny gilasy ihany koa.

Inona no ilainao?

• 1 livre ny henan'omby
• 12 ounces bacon (diced)
• 1 kapoaka tongolobe (voatoto)
• Sakam-boankazo roa sy tsaramaso 2 sigara
• 1 can (15 to 16 ounces) voanio voa (nararaka)
• 1 can (15 hatramin'ny 16 ounces) rambony dity (nararaka)
• 1 ketchup kaopy
• 1/4 sotro mena siramamy
• 2 teatran-dipoavatra
• 3 teatrany vinaingitra fotsy
• 1 sirikan'ny sira
• 1/4 teopy mainty mainty

Ahoana no fanaovana azy?

Rano matevina anaty sifotra; mofomamy ary manamboatra ranom-boankazo miadana / Crock Pot. Sakafo mena sy tongolobe; mofomamy, Manofa bacon, tongolobe ary ny sisa tavela mba hikorontana koveta / Crock Pot. Miaraha tsara. Aforeto ary andao amin'ny 4-9 ora ambany.

Fanamarihan'i Cynthia: Ampiasaiko matetika 1/2 LB ny fako ary ampiasaiko 1 baonin'ny baoniko. Izany dia mampitombo ny habetsahana mba hahafahako manisy sakafo hafa.

Azonao atao koa ny tianao

Hazo voavoly voankazo

Mihinam-boankazo mitovitovy amin'ny voankazo mamelana

Beef sy Bean Casserole miaraka amin'ny Cheese Cheddar

Hanina Cooker Recipes

Main Recipe Index

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria	2736
Total Fat	138 g
Fatin'ny sira	72 g
Fatina tsy manasitrana	46 g
kolesterola	422 mg
Sodium	2,122 mg
gliosida	243 g
Fiovan'ny diabeta	64 g
proteinina	139 g

(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.