Ny Crockpot Barbecued Meatballs dia tsiro mahafinaritra sy mora entina mofomamy miompy amin'ny lava maina na vary. Azonao ampiana tongolo zato, voapoitra, na holatra ianao mba hamehy io lovia io raha tianao.
Ity koa dia azo ampiasaina ho vinaingitra, miaraka amin'ny dite kely kely na kitapo kely sy takelaka kely. Azonao atao ny manangom-bokatra mora foana io recipe io. Tsarovy ny hameno ny fonosana 1/2 hatramin'ny 3/4 feno mba hahazoana vokatra tsara indrindra. Raha be loatra ny sakafo dia mety handoro izany. Raha misy sakafo be loatra ao anaty fiaramanidina miadana, dia afaka mihena izany. Tsarovy fa ny sakafo dia manome ranon-tsakafony rehefa mahandro izy ireo, eny fa na dia ny sakafo matsiro toy ny mofomamy vita avy amin'ny voankazo.
Ny zavatra rehetra ilainao hanampiana an'io resipe io dia salady maitso maotina miaraka amin'ny holatra sy avocados voamaina ary voapoizina miaraka amin'ny vinaigrette italiana. Manompoa zavamaniry maitso eo anilany, toy ny voankazo maina na fitomaniana. Ho an'ny tsindrin-tsakafo dia mety ho tonga lafatra ny cookies vaovao avy amin'ny fatana.
Inona no ilainao?
- Ny fonosana 1 (pahefana 1 kilao) voapoizina no nahazoana mofomamy
- 3 tongolo gilao, voatoto
- Ketchup
- 1/3 sotro mena siramamy
- 1/4 sotro rogerina
- 1/2 cup
- steak sauce
- 3 sasan-tsinapy vinaingitra apiary
- 2 sasan-tsakafo soja
- 2 teatran-java-diona Dijon
- 1 sasan-tsasatra Worcestershire sauce
- 1/4 lelahy dipoavatra
Ahoana no fanaovana azy?
Apetraho eo amin'ny kofehy vita amin'ny mofomamy 3 ka hatramin'ny 4 litatra.
Afangaro ny tongolo gasy, ketchup, siramamy mena, siramamy vita amin'ny ronono, saosy saosy, vinaingitra, soja soja, dijon Dijon, saosy Worcestershire, ary dipoavatra ao anaty vilia kely iray mandra-pisarahana; miditra ao anaty fonosana.
Miankohofa ary miompàna mandritra ny 6 ka hatramin'ny 7 ora mandra-pahafatin'ny mena sy mofomamy. Raha toa ka maivamaivana ilay sokatra, dia manamboara siramamy 2 maromaro miaraka amin'ny 1/4 kaopy misy rano ary manisika azy ao anaty tavoahangy; Mandrosoa haingana mandritra ny 10 ka hatramin'ny 15 minitra, mandra-pahamaika.
Raha manana kofehy mofomamy mahamay vaovao ianao, miareta kely mandritra ny 4-6 ora mandra-pahamaizan'ny mena sy mofomamy. Takelaka araka ny tadiavina raha ilaina.
Manompoa vary orina tsara na voa.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 300 |
| Total Fat | 9 g |
| Fatin'ny sira | 3 g |
| Fatina tsy manasitrana | 4 g |
| kolesterola | 67 mg |
| Sodium | 2,636 mg |
| gliosida | 30 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 25 g |