Ity karazan-tsakafo mofomamy vita amin'ny siramamy vita amin'ny voanio siramamy ity dia mampiasa crème coconut organika * izay avy eo mamy sy mamy. Ny fahasamihafana eo amin'ity recipe ity dia saika tsy misy farany ary voafetra amin'ny fisainanao fotsiny. Anisan'izany izahay, anisan'izany ny karazan-tsiran-tsakafo telo, ny chai, ny vanila ary ny sôkôla. Ireo kôlôkôla tia dia hankasitraka ny felana ao am-bava ao anatin'ireto siramamy kely ireto, izay ahitana ny sakafo mahavelona rehetra izay atolotra voanio.
Inona no ilainao?
- 2 kaopy
- crème coconut , mana na diber * (NOT menaka voanio)
- 1/2 hatramin'ny 3/4 kaopy
- tantely maniry (na manandrana)
- 1 1/2 hatramin'ny 2 teaspoons ho an'ny lavarangan'ny rano
- Kitapo siramamy kely (fakan-kevitra)
- Voa maina voanio voa maina ho an'ny garnish
Ahoana no fanaovana azy?
- Mafana ny crème coconut ao anaty vilia iray na ranom-boasary mafana, mandra-pahatongany amin'ny tsy fitoviana izay mety hampihetsika.
- Hanampy ny tantely, ny fofona avy amin'ny lavanila, ary ny sira ary ny fofona mandra-pahatonga azy ho malama.
- Scoop ary tsindrio ny voanjobory ho lamosina siramamy kely. Azonao atao koa ny mamolavola ny voaniho ho anaty boaty kely ary manodina amin'ny voaniho, avy eo amin'ny plastika na amin'ny taratasy parchment, na kitapo kely amin'ny baolina madinika ary mihodina amin'ny voaniho.
- Mangatsiaka mandra-pahatontosana mafy sy mipoitra ireo kofehy avy ao anaty baolina na tsipika ho an'ny meday. Arovy ao anaty vata fampangatsiahana ao anaty vata fampangatsiahana ao anaty vata fampangatsiahana na ao anaty efitrano fialan-tsasatra mahafinaritra.
Ny voankazo kokônôfia (fantatra amin'ny hoe mana na rôannôla voanio) dia matsiro matavy tsy misy voany ary mitovy amin'ny almond, voanjo na dibera hafa. TSY diso ny mamy amin'ny voankazo voamaika misy voankazo, misy sulfita, rano, siramamy, ary fikojakojana.
Ny fiovan'ny toetr'andro:
Vanilla Nut: Add 2/3 cup pecans roasted or peppered, almonds, macadamia nuts, pistachios or walnuts (fine fine fine).
Lemon: Manampia latabatra boribory 4 ary 1 teaspoon citrus zest. Ampiheno ny sakafon'akafo ho 1 teaspoon.
Orange: Manampia siramamy maromaro 3 sy 2 teaspoons orange zest. Ampiheno ny sakafon'akafo ho 1 teaspoon.
Lime: Manapaha siramamy siramamy 3 sy 2 teaspoona salady. Ampiheno ny sakafon'akafo ho 1 teaspoon.
Chai Spice: Manompom- bary 1 ½ teaspons chai sy akalalaina nokarama, pecan na pistachio nuts mba hanandrana.
Chocolat: Manampia ½ kaopy voamaina voakolokolo vita amin'ny kakao ary afangaro tsara. Manaova menaka kely voanio raha ilaina mba hahazoana takaitra tsara. Ampio ny ampongabendanitra 2 tapitrisa, pecans, zandary, pistachios na macadamia voanjo raha ilaina.
Chocolate Sipped: Miparitaka ny sôkôlà mainty ary atsipazo amin'ny sôkôla ny iray amin'ireo voankazo voalaza etsy ambony raha vao nanamafy izy ireo. Na izany aza, dia misy oram-borona misy loko zigzag. Avelao hapetraka mandra-paha-matanjaka ny sôkôla.
Copyright 2012 by Jen Hoy
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 137 |
| Total Fat | 6 g |
| Fatin'ny sira | 5 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 38 mg |
| gliosida | 22 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 1 g |