Sakafo efa tranainy antitra

Ny tranainy dia misy karazan-tsiram-bary 9, karazan-tsakafo, ary voankazo, ary koa brandy mba hanaovana mofo mofomamy sy mofomamy. Mieritrereta mialoha ny hanangom-bokatra ny voankazo amin'ny brandy mandritra ny alina na isan'andro.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Ao anaty vilia lehibe, mampifanaraka aviavy , daty, ravinkazo volamena sy maitso, akondro , siramamy , anana , kiraro , ary menaka. Afangaro ary avelao hijanona 8 ora na mihoatra ny alina, ary hampihetsika imbetsaka.
  2. Mikaràmoka haingana ho an'ny 275 degrees F. Feno 12 metatra 5-3 / 4-inch amin'ny 3-1 / 4-inch amin'ny paiso mini-penina. Tontolon'ny tsipika miaraka amin'ny taratasy mihosotra; pifaneraserana.
  3. Manaova kobam-bary, cannamon , alpice , jirofo, ary soda.
  1. Ao anaty fonosana lehibe iray, miaraka amin'ny fihenan'ny haavo, mamono dibera sy siramamy mena mandra-panangonany. Ampitao haingana mankany amin'ny avo lenta; kapoka hatramin'ny fahazavana sy ny faniratsirana, 5 minitra eo ho eo, ary matetika manasitrana ny vilia misy spatula fingotra.
  2. Alefaso haingana amin'ny hafa Afatory amin'ny atody, iray isaky ny mandeha, misatroka tsara aorian'ny fanampiana tsirairay.
  3. Afeno amin'ny molia . Reduced speed to low.
  4. Matokia amin'ny ronono, manomboka amin'ny endriky ny lafarinina, mandra-pangatahanao, mofomamy.
  5. Ataovy ao anaty fonosana lehibe kokoa ny tapa-damba.
  6. Mofomamy ao anaty voankazo, anisan'izany ny brandy izay tsy voakarakara amin'ny voankazo.
  7. Tavoahangy fanosotra anaty fitoeran-tsakafo ; mitatra mitovy.
  8. Mialà sasatra mandra-pahatongan'ilay santionan-tranonkala napetraka ao afovoan-tanàna dia mivoaka madio, eo amin'ny 1 ora 30 minitra.
  9. Mafana ao anaty pany amin'ny rindran-damina 15 minitra.
  10. Manaova kitron-tsindrimandry manarona ny mofo amin'ny alàlan'ny kitapo ary hidodododo eo amin'ny gorodona.
  11. Mialà saka, mifampiankina, ary miala tanteraka.
  12. Esory ny taratasy mihosotra. Manao mofo amin'ny plastika, ary amin'ny foitra.
  13. Avelao any amin'ny toerana mangatsiatsiaka, na mafana farafahakeliny 1 volana na maherin'ny 6 volana alohan'ny hanompoana.

Isaky ny manompo: Kalesy 387, proteinina 4g, 59g voankazo, 17g tanteraka sira (6g satry), 48mg cholesterol, 126mg sodium.

Loharano fakana loharano: novokarin'i Susan Westmoreland (Hearst Books). Naverina nahazo alalana.