Izany dia sakafo mahasalama ho an'ny tsy fisotroan-dronono Banana Smoothie izay mora atao sy mahafinaritra mandritra ny fahavaratra sy ny hariva amin'ny fianakaviana manontolo. Ny iray amin'ireo faritra tsara indrindra amin'ity moktaila ity dia ny mety ho azonao ao anaty lakozia ny ao anatiny.
Raha te-hiteny ianao, ity zava-pisotro ity dia manampy 1 oz ao anaty liqueur na vodka . Azonao ampiasaina ihany koa ny vodka misy menaka toy ny vanilla na bananana (sarotra ny mahita azy fa any).
Inona no ilainao?
- Toaka kely misy menaka 3/4
- 2 akondro (voankazo)
- 1/2 cup honey
- 1/2 cup ice
- 1 1/2 cups
- vanilla yoghurt
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetaho ao anaty baoritra ny endri-tsoratr'io arak'ity lamina manaraka ity: ny tantely, ny lavanila, ny akondro, ny lavenona ary ny gilasy.
- Ampitomboy tsikelikely ny fihenan'ny famonoana sy ny lokony mandra-pahatonga ilay fitotoan-kofehy.
- Apetaho ao anaty vera ny rano.
Banana Split Smoothie Recipe
Raiso ny tsironao indrindra amin'ny tsiranoka iray misaraka ary apetaho izy ireo ary manana bandy sigara ianao. Io no fitaovana fototra ampiasaintsika, saingy resaka fandikana izany ary mora kokoa ny manampy sy manodina ireo ingredients mba hampifanaraka ny fihetseham-ponao.
Mofomamy izany, afaka manao izay tianao rehetra ianao. Ny safidy malaza sasany dia ahitana sôkôla bebe kokoa, butterscotch, karamel, menaka legioma, ary voaniho. Misy ihany koa ny safidin'ny famonoana kafe na yogout (vanilline matetika, fa ny tsirony koa dia be loatra).
Ity fanoratana ity dia mirakitra fepetra 2. Tianay ny manana ny safidy amin'ny fanaovana smoothie ho an'ny roa na manao antsipirihany maro ho an'ny vondrona mampiasa ny sasany amin'ireo karazan-tsakafo samihafa ho an'ny tsirairay. Tena tiany ny mamorona ny endriny.
Fangaro
- Wiki puzzle.svg
- 1 kaopy voankazo mamimamo, voadio
- 1/2 paoma maitso maitso
- Ràmby 3/4 kaopy
- 1 Tbsp tantely na agave agave
- 6 kilaometatra na 1 kilaometatra torotoro
- Sotro mena , siramamy siramamy, ary maraschino kiriodra amin'ny garnish
fanomanana
- Apetaho ny pineapple sy ny strawberry ao anaty blender mandra-pangetahanao.
- Ampio ireo zavatra hafa ary asio avo lenta mandra-pahatongan-drivotra.
- Mamolavola ao anaty parfoma roa, coupe, na fitaratra misy safidy.
- Ambony miaraka amin'ny puppet iray voapetaka, siramamy siramamy siramamy, ary marary kiraro maraschino.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 1037 |
| Total Fat | 13 g |
| Fatin'ny sira | 8 g |
| Fatina tsy manasitrana | 4 g |
| kolesterola | 48 mg |
| Sodium | 184 mg |
| gliosida | 230 g |
| Fiovan'ny diabeta | 10 g |
| proteinina | 18 g |