Ity paingo malaza malaza ity dia vita amin'ny pòm sy voankazo voankazo mamy, voaangona miaraka amin'ny menaka lafarinina, dibera ary siramamy.
Aza misalasala manamboatra pecan na hainnutsa voapoitra ho an'ny totoeranao ho an'ny crunch fanampiny sy tsiro. Mpitsidika iray no nanamarika fa nampiasa apples 6 lehibe Granny Smith izy ary nampitombo kely ny fitotoana. Nokolokoloiny ny voankazo tao anaty lovia 10 litatra eo ho eo.
Jereo ireo toro-hevitra sy fiovaovana ho an'ny hevitra fanampiny.
Jereo ihany koa
Apple Crisp With Eat Topping
Inona no ilainao?
- 4 paoma lehibe na eo amin'ny 6 medium (4 ka hatramin'ny 5 sotro voasikotra)
- 1 sotrokely tany sokatra
- 1/4 sasao sira
- 1/2 sotro rano
- Ho an'ny Topping
- 1 sotro maitso mena
- 1 tapa-kazo (4 santimetatra) dibera
- Kaopy 3/4 ny kobanina rehetra
Ahoana no fanaovana azy?
- Atsofohy ny oven amin'ny 350 F.
- Ny menaka dia 10 litatra eo ho eo.
- Peel ary aforeto ny paoma. Hetezo amin'ny lamba malefaka. Tokony hanana kaopy 4 ka hatramin'ny 5 ianao.
- Apetraho ireo sombin-koditra vita amin'ny pèl eo amin'ny kitapo miompana amin'ny sakam-pandriana sy ny sira. Omeo ranom-borona 1/2 lavalava.
- Manaova siramamy, ronono, ary lafarinina miaraka amin'ny rantsantanana na ranom-boasary mandra-pahavaratra. Mipetraha eo ambonin'ireo apples.
- Atsofohy ao anaty kitron-tsofa mafana ny pèl, ambara-pady ny apples ary ny topping dia mavo, 35 ka hatramin'ny 45 minitra.
- Manompoa ny hafanana mamy miaraka amin'ny menaka glasy na dibera mena. Na manosotra azy amin'ny hafanana na amin'ny hafanana amin'ny sira miaraka amin'ny siramamy mihosotra ary mamafy siramamy azo avy amin'ny sokatra.
Apple crisp serves 6.
Hevitra sy variation
Ampiasao siramamy volombava ny siramamy vita amin'ny siramamy fa tsy siramamy.
Azonao atao koa ny tianao
Apple Cranberry Crisp With Eat Topping
Sakafo vita amin'ny Apple Pudding
Apple Crisp ho an'ny roa miaraka amin'ny fofona iva
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 354 |
| Total Fat | 18 g |
| Fatin'ny sira | 10 g |
| Fatina tsy manasitrana | 6 g |
| kolesterola | 41 mg |
| Sodium | 238 mg |
| gliosida | 50 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 2 g |