Easy Ham sy Quiche tomato

Tena mamy be ny menaka mihinana voatabiha miaraka amin'ny voatabiha, brunch tsara na sakafo antoandro.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Fanatsafana ny oven hatramin'ny 400 ° F.
  2. Matetika mitambolimbolina boribory boribory boribory boribory matevina; atsangano. Ao anaty fonosana mifangaro, mamono atody, half-and-half, ary faniry.
  3. Mamafaza siramamy, legioma, ary mamim-bary amin'ny tsaram-borona tsy vita.
  4. Miangona ao anaty fitotoan'ny atody.
  5. Mialà amin'ny 400 ° mandritra ny 45 hatramin'ny 60 minitra, na mandra-pahavaratra tsara.

Manompo 6 ka hatramin'ny 8.

More Recipes

Broccoli sy Ham Quiche Recipe

Tailandey Quiche miaraka amin'ny Peppers sy Green Zwazo

Mpiady madinidinika sy kakazo Bacon

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 176
Total Fat 10 g
Fatin'ny sira 5 g
Fatina tsy manasitrana 3 g
kolesterola 134 mg
Sodium 248 mg
gliosida 13 g
Fiovan'ny diabeta 1 g
proteinina 9 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.