Ity recette izany tamale tataly dia iray amin'ireo tavoahangy Amerikana lehibe. Sakafo maivana, voankazo mamy ary siramamy misy sandwich eo anelanelan'ny katsaka. Io tamale pie io dia mora atao, ary mampiasa Jiffy varimbazaha mofines ho an'ny hafainganam-pandehan'ny zavatra.
Mazava ho azy, ity ihany koa dia hiasa tsara amin'ny tsimok'aretim-bary indrindra homemade anao.
Manomeza Fanompoam-pivavahana Tamale 8
Inona no ilainao?
- 2 kilao
- 2 kaopy voanio ny safidinao
- 1 salsa voatabia 16-oz
- 1 sirikan'ny sira
- 1 teaspoon chipotle pepper
- 1/2 sotro ronono maina
- 2 boxes Jiffy maitso muffin / mofo mifangaro (na kitapom-boankazo ampy ho an'ny 9 x 9 -in-taolana)
- 2 atody
- 2/3 ronono
- 4 ounces chezdar cheddar, mizara
- Ahodinkodim-bovoka 4 isanjely, mizara
- Ahitana katsaka maitso, misy tsilo
Ahoana no fanaovana azy?
Apetraho tsara ny hafanana midadasika, ary ampio ny ronono sy ny tsimokaretina. Mampiasà sotro hazo iray, atsipazo ho vongana kely ny hena raha mahandro. Rehefa tafiditra kely ny hena dia ampio ny salsa, sira, chipotle, ary oregano. Cook mampitraka indraindray mandritra ny 15 minitra. Tohizo hatrany ny mamaky ireo karazan-tsakafo lehibe kokoa mandritra ny fiakarany. Esory avy amin'ny hafanana ary mitandrema. Apetaho ny tavin-kafolo sisa tavela eo ambony.
Manaova fofona malefaka 9 x 13 sotro. Kitiho ny iray amin'ireo boaty an'i Jiffy araka ny torolalana, ary arotsaho eny amin'ny farany ambany ilay lovia. Ambony miaraka amin'ny katsaka, ary avy eo ny antsasa-manidina. Mofomamy eo ambonin'ny mikraoba, ary manindrona moramora.
Atsaharo ny boaty hafa amin'i Jiffy ary aforeto ao anatin'ilay vonomoka sisa. Miparitaka eny amin'ny tampony, mametraka toerana kely (1/2-inch) manodidina ny sisiny. Apetraho ao anaty vilia fanitso ny fitoeran-tsakafo mba hanangonana rano, ary apetaho ao amin'ny fefy 350 degre F. Mialokaloka mandritra ny adiny iray. Mialà sasatra mandritra ny 15 minitra alohan'ny hanompoana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 615 |
| Total Fat | 28 g |
| Fatin'ny sira | 13 g |
| Fatina tsy manasitrana | 10 g |
| kolesterola | 186 mg |
| Sodium | 501 mg |
| gliosida | 46 g |
| Fiovan'ny diabeta | 10 g |
| proteinina | 49 g |