Ny fomban-drazana dia manoro hevitra fa ny fototra ho an'ny tsiro kreôlana dia ny doka telo, mainty, fotsy ary mena. Ity zava-pisotro misy alika ity dia mampifangaro menaka mainty, fotsy fotsy ary cayenne miaraka amin'ny herita maro. Fanaovana sakafo matsiro azo ampiasaina amin'ny karazana hena, trondro, seafood na legioma.
Inona no ilainao?
- 1/2 sotro / 120 mL sira (Kosher, 1/3 sotro / salady latabatra 80 mL)
- 1/3 cup / 80 mL paprika
- 1/3 cup / 80 mL mainty fotsy (tsara indrindra ny tany)
- 1/4 kaopy / 60 kilao tongolo lay (granulaire)
- 1/4 kaopy / 60 mL vovoka
- 3 sasan-tsakafo / 45 mL fotsy fotsy
- 3 latabava / 45 mL cayenne
- 2 teatrany / 30 mL nyt (maina)
- 2 teatrany / 30 mL Basil (maina)
- 1 tepoka / 15 mL oregano (maina)
Ahoana no fanaovana azy?
1. Ampifanaraho miaraka ny singa rehetra. Arovy amin'ny fitoeran-drano mafana ao amin'ny toerana mangatsiatsiaka sy maizina. Afangaro ny fitoeran-drano alohan'ny hampiasana izany.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 2 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 227 mg |
| gliosida | 0 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |