Ny kisoa misy siramamy no manintona an'io lasopy goavam-be io. Ny lasopy dia mahazaka sotro, akoho kely, ary ranomanitra.
Ho an'ny tsiranoka fofona, ampiasao voankazo mamelana ao amin'ny recipe na mamelàna ravinkazo voatsikera ham.
Aza misalasala manolo ny sotro 1 1/2 sombin-tsigara voatokana ho an'ny V8.
Jereo ihany koa
Fanosorana lakandranon'i Lentil miaraka amin'ny voankazo voasesika
Tsiram-bary lava vita amin'ny lantihy tsara tarehy miaraka amin'i Ham
Inona no ilainao?
- 1 1/2 kaopy maina
- 1 sela sotro voasikotra
- 1/2 kapety voatsikera
- 1 vita amin'ny tongolo lay, voatoto
- 1/4 mofomamin'ny kaopy
- 1 lantinina maina maina (manodidina ny 2 kaopy)
- 2-3 ny saka (siramamy) sira
- 8 sotro rano
- 2 baskety (12 isaky ny vinaingitra tsirairay) Vaksin-jaton'ny legioma V-8
- 1 sespoon kosher sira
- 1/2 teôlina maina ravina maina, ravina
- 1/2 teaspoon mainty mainty mainty
- 1 bay leaf
Ahoana no fanaovana azy?
- Mametafeta ny dibera ao anaty saosy lehibe amin'ny hafanana mafana. Ampio ny tongolobe, ny seleria, ny karaoty ary ny tongolo lay; mahandro, mahandro, mandra-pivoaran'ny tongolo.
- Sasao ary asio lentila eo ambany rano mangatsiaka.
- Ampiasao ny lentils amin'ny fitambolan'ny ivoara miaraka amin'ireo zavatra sisa tavela. Mitondrà volo ary manaràha ny fonony. Ampiheno ny hafanana ary hikaroka hafanana hafanana mandritry ny adiny iray na mihoatra, mandra-pahamendrehana ny lentils.
- Miverena indraindray.
- Manompoa lasopy feno mofo na rolina na voaloboka maitso matevina.
fiovana
- Ampiasao ny kisoa sira miaraka amin'ny voankazo misy masirasira 3 ka hatramin'ny 4 matevina. Apetaho amin'ny vilany miaraka amin'ny voankazo sy legioma.
- Raha tokony ho siramamy sira, dia ampio ny sisa tavela amin'ny hamama amin'ny lasopy.
- Ario ny rano amin'ny tahon-tsakafo na akoho (vorona tsy misy fialan-tsasatra).