Mokolokolo Amerikana ny chowder. Ny voankazo mamy sy savony dia mifangaro miaraka amin'ny tongolobe, legioma, zavamaniry ary ovy, mba hanamboarana alika amam-borona izay sakafo ao anatiny. Ny tsirony lehibe, sarotra dia mora ny manomana ary tsy mitaky be loatra.
Inona no ilainao?
- Kaopy 3 Katsaka
- 6 Omnes Slab Bacon dia natsangana ho 1/4 inch cubes
- 1 Zavona mamy lehibe (toa an'i Vidalia), vitsy kely
- 1 Ny tavy mavesatra dia nodiovina tsara ary nodorana moramora tamin'ny antsasak'adiny
- 1/4 Cup Red Bell Pepper, vitsy kely
- 1 Pound Yukon Potatoes dia nopotserina sy nantsaka kely
- 2 tapitrisa tapitrisa rongony, tsy mafana
- 2 Toeram-pisakafoanana Fresh Thyme
- 1 Teaspoon Ground Cumin
- 4 Cups Chicken Stock
- 2 Teaspoons Tendrontany avaratr'ilay rano misy rano
- 1 Coupe Heavy Cream
- Salt and Pepper, manandrana
Ahoana no fanaovana azy?
- Mafana ny vilany mavesatra 4 heny noho ny hafanana ambany ary ampio ilay voankazo maina. Indray mandeha izy dia mamoaka menaka kely vitsivitsy, mampitombo ny hafanana amin'ny lantom-peo ary mahandro mandrapahavàny ny mofomamy sy volomparasy volamena.
- Apetaho daholo ny siramamy misy menaka 1 sotro, ary avelao ny voankazo ao anaty vilany.
- Ampiasao ny dibera, tongolo, dipoavatra, paiso, dipoavatra, kimavo ary voaniho, manjelanjelatra tsindraindray mandra-pahamendrehana ny tongolo sy ny dipoavatra.
- Ampio ny katsaka, ny ovy, ary ny tahiry.
- Mitondrà vovoka ary andrahoy mandritra ny 10 minitra mandra-pahazoany ny ovy.
- Mampiasà sotro iray hanamboarana sasantsasany sy ovy eo amin'ny sisin'ny vilany. Ampiheno ny hafanana amin'ny lantom-pivoarana ary asio amin'ny famonoana ny katsaka sy ny rano. Miverena amin'ny vinaingitra ary mahandro mandra-pahatonga ilay ravinkazo ho maina kely.
- Esory amin'ny hafanana sy ny sira miaraka amin'ny sira sy dipoavatra.
- Mandrobona ny menaka mavesatra alohan'ny hanompoana.
Resin-tsakafo maro mamy:
- Ny Chowder malaza ao Monk
- Trio of Juice Mushrooms Suppe
- Tsiron-koditra mamy miaraka amin'ny Gruéere Cheese
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 499 |
| Total Fat | 31 g |
| Fatin'ny sira | 16 g |
| Fatina tsy manasitrana | 10 g |
| kolesterola | 86 mg |
| Sodium | 972 mg |
| gliosida | 37 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 19 g |