Manaova fanatanjahan-tena ho fanarian-drakitra
Fantatsika rehetra fa beetroot dia legioma mamy sy mamy tsara, izay azo kosehina, manitra na ampiasaina amin'ny sira. Izy io dia iray amin'ireo fitaovana samihafa indrindra ao an-dakozia, satria azo ampiasaina tsara amin'ny sehatra; Sakafo , fanombohana, mainty, menaka, mofo ary ny zava-pisotro misy alikaola dia mety hampiasa beetroot mba hampitombo ny tsirony, ny akora ary ny loko.
Fa ny biby masiaka manetry tena dia mihoatra noho ny mahazatra fotsiny, toy izay azonao jerena ao amin'ireo zava-marina 11 momba ny biby beetroot:
Fanasitranana hangover izany
Raha tsy fantatrao izany, fa ny bakteria dia fanasitranana Hangover. Ny Betacyanin, ilay pigment izay manome loko marevaka ny lokony, dia antioxidant, ka ny fanararaotana manetry tena dia mety ho fanalahidy hanakanana ny mangirifiry. Ny Betacyanin dia manaparitaka ny fanavakavahana ao amin'ny atiny, izay mamela ny vatanao hamadika ny toaka ho varo-dratsy izay azo alaina haingana noho ny mahazatra.
Aphrodisiac io
Iray amin'ireo tombony fanta-daza indrindra amin'ny beetroot ny fampiasana azy ho aphrodisiac nandritra ny vanim-potoana Romana (angamba izany ny The Lupanare, ny trano fialan-tsasatra ofisialin'i Pompéi, izay mbola mijoro, dia manana ny rindrina misy sarin-tsakafo). Misalasala? Tsy ny folklore rehetra, satria beetroot dia misy borosy marobe, izay mifandray mivantana amin'ny famokarana hormones ho an'ny lehilahy.
Mahatonga anao ho tsara kokoa izany
Ny Beetroot koa dia misy betaine, singa iray mampitony ny saina ary ampiasaina amin'ny endriny hafa mba handefasana ny fahaketrahana.
Ao koa ny tryptophan, izay hita ao anaty sôkôla ihany koa ary manampy amin'ny fahatsapana fiadanana.
Manome anao siramamy siramamy
Ny ronono dia manana ny siramamy avo indrindra amin'ny legioma. Ny 10 isan-jaton'ny beetroot dia siramamy, saingy mivoaka tsimoramora ao amin'ny vatana, fa tsy ny fisidinan'ny tampoka izay vokatry ny fihinanana sôkôla.
Azonao ampiasaina amin'ny fitsapana hitsikerana
Azonao ampiasaina ny jiro mofomamy mba handrefesana asidra. Rehefa manampy amin'ny vahaolana miteraka dia mivadika ho mavokely izy, saingy rehefa ampidirina amin'ny alkali izy dia lasa mavo.
Izany dia miasa toy ny lolo
Hatramin'ny taonjato faha-16, ny sokatra jono dia nampiasaina ho loko voajanahary voajanahary. Nampiasa bibidia ny mpanjifa mba handoto ny volony.
Azo atao anaty divay izany
Ambony ambony! Azo ambolena ao anaty divay iray izay maniry mitovy amin'ny seranan-tsambo ny ramanavy .
Mora sarotra izany
Ny ronono dia ranon-driaka rano, ary ny rano mafana dia toa 'manamboatra' ny lokony bebe kokoa, ka mampiasa rano mangatsiatsiaka na mangatsiaka mba tsy hisakafo.
Andramo ireto antontan-taratasy ireto mba hialàna sasatra
Mba hanasitranana ireo "rantsana mavokely" rehefa manina beetroot, dia manangom-boaka miaraka amin'ny sira sy sira amin'ny menaka alohan'ny hisasana amin'ny savony sy ny rano. Manaova tavy amin'ny poti-tavy eo amin'ny tavy alohan'ny hisasana, na manasa rano mangatsiaka alohan'ny hisasana amin'ny vovobony biolojika.
Efa napetraka eo amin'ny sehatra izy io
Tao anatin'ity izao tontolo izao ity: Tamin'ny taona 1975, nandritra ny tetikasam-pitsapana nataon'i Apollo-Soyuz, dia nandray ny mpandidy Apollo 18 ny cosmonauts avy ao amin'ny Soyuz 19 USSR amin'ny alalan'ny fanomanana fanasambe borscht (beetroot soup).
Firaketana eran-tany
Fihetseham-panoherana: Ny 23% -n'ireo biby goavana indrindra manerantany dia nahatratra 23.4kg (51.48lb) ary nihalehibe noho i Ian Neale avy any Somerset tamin'ny taona 2001.
> Facts courtesy of Love Beetroot.