Aripaho ny trondro haingana sy mora vidy ao amin'ny processeur. Mangatsiaka, mangatsiaka, ary mamy izy io ary miara-misakafo amin'ny mofo sy kakazo isan-karazany. Tsara kokoa ny manompo azy aorian'ny fandefasana azy amin'ny alina, noho izany dia manomàna aloha raha te-hanompo azy amin'ny fety ianao.
Paté dia manana tantara lava sy malaza ary nidika zavatra maro ho an'ny olona maro. Nefa amin'izao fotoana izao, ny paté dia vongan-dranomamy avy amina seafood, votoatiny, hena, na legioma, ary matetika no mifangaro ny singa fototra samihafa.
Ho an'ity resipo ity dia azonao ampiasaina ny trondro mifoka sigara tianao. Manandrana sigara, salady, mullet, makarelina, na izay rehetra tratranao. Tena tsy afaka mandehandeha amin'ny safidy ataonao ianao.
Inona no ilainao?
- 1 trondro mifoka sotro (rakotra hoditra, miongotra, ary ravina)
- 1 (8 oz.) Sakamamy manitra (manalefaka)
- 4 boran'ny sôla (na margara, manalefaka)
- 2 dipoavatra balsama divay (na divay mena)
- 1 santim-boankazo misy siny (fresh)
- 1/4 kaopy maina (voatoto)
- 1 tongolo gilao kely (voatoto)
- 1 dipoavatra mainty (tsiro vaovao na tsiro)
- Garnish: 2 teatran-tongotra (voatoto)
- Sakafom-boankazo na kisoa
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetraho ireo entana rehetra (afa-tsy ireo amboadia) ao anaty fitahirizana sakafo.
- Pulsa mandrapifangaroana tsara, fa tsy tena madio.
- Apetaho ao anaty latabatra iray ilay fitambaran-kitapo ary alefaso amin'ny alina.
- Ambony amin'ny antsibe voaendaka. Ny paté no tsara indrindra rehefa nentina tao amin'ny efitra fisainana. Ampiasao miaraka amin'ny mofo vita amin'ny mofo matsiro na mofo fisaka. Alefaso ny sisa tavela.
DIY na hividy trondro voankazo
Ny trondro mifoka dia efa antitra toy ny olombelona.
Vantany iray monja amin'ny fitehirizana sakafo, ny trondro nifoka sigara dia nanjary tadiavina tsara. Ny trondro dia mety mangatsiaka na mifoka sigara. Mety ho mora ny manamboatra ny sainao raha manaraka fitsipika fototra momba ny trondro ianao . Ny zavatra rehetra ilainao dia mpifoka, loharanon-tsolika, ary trondro.
Raha tsy te-hifoka ny trondro ianao, dia mahita mpifoka sigara na mpanamboatra mofomamy iray mbola mifoka sombiny kely. Azo jerena ao amin'ny tsena eo an-toerana na avy amin'ny orinasa iray ao anaty aterineto.
Fisakafoana trondro hafa
Ny dipoavatra mifototra amin'ny trondro dia mampifandanja ny vintana ary ny paté dia tsy ny safidy tokana ihany. Fantaro bebe kokoa ny fomba fikarakarana trondro ankafiziko indrindra izay mety tsara amin'ny fotoana rehetra.
- Mangatsiatsiaka ny Salmon Paté - Manana karazan-tsakafo dimy sy karazan-kodia mifoka fofona ity karazana ity. Ny trondro tonga lafatra ho an'ny menaka kely sy dill ary mampiavaka ny sakafo matsiro.
- Warm Halibut, Artichoke, ary Parmesan Dip - Kitapo miloko artichoke mifototra, tianao ny milalao ny tsiron-tsakafo ao amin'ity recipe ity. Mampiavaka ny siramamy vita amin'ny paprika sy tsaramaso Parmesan, izy io dia karazana trondro miavaka amin'ny trondro trondro.
- Brandade de Morue - Fomba fisainana mahazatra any Frantsa, ity karazan-tsakafo ity dia misy sira miaraka amin'ny biriky, tongolo gasy, kosoa ary akanjo. Ny ovy sy ny crème dia manome azy fototra fototra ary mampiavaka ny habeny.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 101 |
| Total Fat | 8 g |
| Fatin'ny sira | 4 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 14 mg |
| Sodium | 92 mg |
| gliosida | 5 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 2 g |