Gluten-Free Recipes Recipes

Fotoana izao ny hankafy ny fahasalamana, ny fanandramana tsara kokoa, ny hatsaratsaratsara kokoa, ny fikarakarana tsaratsara kokoa ny gluten. Andramo ny fomba fitehirizana entana maimaimpoana vaovao ary tadiavo ny toro-hevitra sy teknika natao hanampiana anao hanondrahana mofo tsy misy gliosina. Tsy misy olona tia tsiranoka, miondrika, tsy mihatsaravelatsihy mitady mofomamy maimaim-poana!

• 01 of 05

  11 Torohevitra ho an'ny mofomamy maimaim-poana

  Ny kafe tsy misy gluten dia tsy maintsy mampiasa mofomamy tsy misy lokony izay mitaky fanangonana manokana hanamboarana mofo matsiro, mafana ary "normal". Ireto misy torohevitra vitsivitsy hanampy anao hanondrahana mofo tsy misy gliosina.

• 02 of 05

  Ahoana no Ataovy Mofo Tsy Manana Aina? (Torolalana amin'ny dingana)

  Ny tsiron-tsakafantsika tsy misy gluten farany dia mahatsiravina be, tsiran-tsakafo ary tsy maina na maina loatra. Tombontsoa iray hafa amin'ny fanandramana mahasalama ity dia ny fangatahana fitaovana tsotra izay mora hita.

• 03 of 05

  Gluten-Free Walnut Rosemary mofo Recipe

  Ny mofo mofo matsiro tsy misy glut aza dia mampahatsiahy ahy ireo karazan-java-maniry nataoko izay nataoko tamin'ny varimbazaha. Ny tsiron-tsakafo sy ny voankazo mamy ao anaty menaka oliva misy menaka dia misy sakafo tsy misy gliosina. Tahaka ny fomba fitehirizan-tsakafo tsy misy gluten maimaim-poana, ity mofo ity dia vita tao anaty kitapo mofomamy efa voapoizina. Ny tapa-tavoahangy 2 - 2 1/2 mofomamy iray dia tsara indrindra hanaovana an'io recipe io saingy nampiasa keramika sy fitaratra voapoizina tsy misy fofony aho tamin'ny vokatra tsara.

• 04 of 05

  Gluten-Free High Protein sakafo sakafo maraina

  Io mofo tsy misakafo maimaim-poana io dia afaka maimaim-poana, varimbazaha ary soja, ka mahatonga azy ho safidy tsara ho an'ny olona manana sakafo tsy misedra sakafo. Izy io dia vita avy amin'ny proteina avo lenta proteinina maimaim-poana ary somary mamy. Mahafinaritra tokoa ny mamono mofomamy na toho-tantely frantsay .

• 05 of 05

  Zavatra tsy ampy / fanononana X-SAMPA tsy ampy amin'ny teny gaelika sikaotisy

  Ny soda tsy misy gluten avy amin'ny gluten dia tsy misy ihany koa, ny safidy safidy tsy misy gluten tsy misy vidiny ho an'ny olona amin'ny glides sy ny sakafo tsy misy alaola, indraindray antsoina hoe ny sakafo GFCF. Ity recipe ity dia azo ampitahaina amin'ny tsiambaratelon'i Connie Sarros, "Leprechaun Bread" izay miseho ao amin'ny bokin-tsakafo , Wheat-Free, Gluten-Free, Reduced-Calorie Cookbook . Ity recipe ity dia manamboatra mofo sy legioma misy ny Irish Soda Bread izay misy tsiro sy tavy mahatalanjona.