Tianay ity fomba ara-toekarena, haingana sy mora ho an'ny glokona tsy misy glossy croquettes (patties).
Ary mankasitraka ny fivoahana ara-boajanahary ny salmon manampy trondro tsy misy glides. Loharanon-karena voajanahary omega-3 sy vitamin D.
Raha toa ianao ka misoroka ny salmon-ketsa fambolena, azonao antoka ny hitady salady voankazo voankazo any Alaskan. Nampiasanay "voankazo salady sotroina" ao anaty rakitra ity voatokana ity.
Inona no ilainao?
- 3 (6 ounce) bateria
- salmon (wild, voasambotra, Alaskan)
- 1/2 sotrokely mavo zaridaina (voatoto tsara, mamy)
- 2 atody lehibe
- Orin-diloilo misy menaka 3/4
- 1 teaspoon dill weed (maina)
- 1 masomboly sela sesika
- 1 teaspoon Old Bay
- 1/2 sirikan'ny sira
- Azo ekena: 1 piny cayenne dipoavatra
- To Taste: pepper (mainty)
- 2 teaspoon Sauce Worchestershire (Lea sy Perrins, tsy misy glosary any Etazonia saingy vokatra novidina tany Angletera na avy any Angletera)
- 1/2 sotro maingoka tsy misy pentina Panko (na ny gripa tsy misy gluteno tianao indrindra, miparitaka kely, ny antsasany dia miditra ao amin'ny salmon salope ary ny antsasak'izay dia ampiasaina hanesorana ireo croquettes mialoha ny hanina)
- 1/4 kaopy voaniho (tsy misy menaka, matevina tsara, raha tsy manana voaniho ianao, na aleonao tsy mampiasa azy, dia asolo ny fampidirana 1/4 kaopy gluten maimaim-poana Panko mofomamy na kakazo maingoka tsy misy glôsiana ho an'ny voaniho ampiasaina amin'ny akanjo ny kokèta salkano alohan'ny hanangom-bokatra)
- 3 diloilo menaka oliva (ho an'ny fanosotra menaka)
- Mayonnaise homemade lime:
- 4 isaosy mayonaise
- Sakay avy amin'ny tavy 2
Ahoana no fanaovana azy?
- Manaova tavoahangy bitika na 13 x 9 inch venty miaraka amin'ny taratasy parchment.
- Manaisao salohy voankazo ary ampidiro ao anaty tavoahangy lehibe. Ampio tongolo zato, atody, fanatanjahan-tena, saosy Worcestershire ary glanc free Panko crumbs. Ampiasao sotro lehibe iray na spatula mba hampifangaroana tsara ny fifangaroana.
- Mifangaro sisa tavela 1/4 kaopy tsy misy glônera Panko sy siramamy tsy voasesika ao anaty vilia. Hamaky ny tohiny ... Raha tsy mampiasa voaniho ianao, ampiasao 1/2 panko maitso maimaim-poana na kankana tsy misy gluten faingana.
- Ampiasao kaopy 1/3 kaopy na mitovy habe ho an'ny kokety. Fenoy ny kaopy misy menaka miaraka amin'ny voankazo masira.
- Mivezivezy eo an-tananao ary mamolavola azy ho lasa patty.
- Soraty eo amin'ny fonosana tsirairay ny lamosina. Aforeto ny sisiny sy ny sisiny.
- Apetraho eo amin'ny fonosana ny koketa.
- Alefaso mandritra ny iray minitra farafahakeliny alohan'ny hanangom-bokatra. Ny Croquettes dia azo alamina mialoha, voarakotra amin'ny plastika vita amin'ny plastika ary mafana ho an'ny mora.
- Manampia menaka oliva amin'ny menaka sy menaka manitra. Hevitra avo lenta. Ampio croquettes sy mangatsiatsiaka hatramin'ny volamena mena, 3 ka hatramin'ny 5 minitra. Mivadika moramora ary manaloka ny lafiny hafa.
- Atsofohy siramamy vita amin'ny alimo any anaty ala. Mitefoka.
- Manompy koketa salksana mafana amin'ny ala kesika.
Fampahatsiahivana: Aza miteraka fanandramana glides ao an-dakozia. Ataovy izay hahazoana antoka fa tsy misy gluten ny asanao, ny fitaovana, ny kitapo ary ny fitaovana. Vakio mafy ny labozia. Ny mpanamboatra dia afaka manova ny endriky ny vokatra tsy misy filazana. Rehefa misalasala, aza mividy na mampiasa vokatra alohan'ny hifandraisan'ilay mpanamboatra mba hanamarina fa ny gluten dia maimaim-poana.