Ity soso-tsakafo Szechuan Shinoa ity dia manome kôkômbra voangom-bolo mitanina sy szechuan peppercorns izay mamoaka baomba.
Inona no ilainao?
- 1 ½ kilao mamonona komandy
- 1 sotrokely sira
- 1 teatranina menaka sesame Aziatika
- 1/4 - 1/2 sotro ronono
- Szechuan peppercorn , araka ny tsiro
- 1 masìna mena maniry, mirefy 3/4 santimetatra, manapatapaka lamba malemy
- 1/4 - 1/2 teopy miloko mainty toto, araka ny tsiro
- 4 sasan-tsakazo vinaingitra vitsika Sinoa (tsy misy vinaingitra mena)
- 2 sotro sotro
Ahoana no fanaovana azy?
- Esory ny sisiny amin'ny kôkômbra, aforeto ny antsasaky ny lavany ary ampiasao sotro kely iray hanesorana ireo voa eo afovoany. Afindrano lava amin'ny lava-paty.
- Apetraho ao anaty paty ny sira ary avelao hipetraka 1 ora. Mialà sasatra ary tehirizo miaraka amin'ny lamba fitaovana.
- Atsaharo ny menaka sesame amin'ny hafanana mafana. Atsangano ao anaty peppeo. Aforao mandritra ny iray minitra eo ho eo, mandra-pofona. Mamelà hena sy ny menaka chili.
- Atsaharo ny hafanana ary ampio amim-pitandremana ny vinaingitra mena. Atao amin'ny siramamy. Mitondrà volo, mamporisika mba hamongotra ny siramamy. Esory avy amin'ny hafanana ary mangeja ny kôkômbra.
- Mamoaka takela-by, afangaro ary mafana mandritra ny 2 na 2 andro. Atsipazo indray alohan'ny hanompoana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 104 |
| Total Fat | 4 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 1,752 mg |
| gliosida | 17 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 2 g |