Ity sakafo haitraitra tsara tarehy sy tsara tarehy ity dia ho an'ny bronze Paska na brunch manokana Plus, fomba mahafinaritra ny fampiasana ravinkazo. Raha manana atody am-pasana ianao dia aleo izy ireo ary ampio ny hamamanao.
Inona no ilainao?
- 2 tbsp. menaka oliva
- 1 onion, voasary
- 2 tongolo gilao, voatoto
- 1 kaopy basmati vita amin'ny basmati, tsy voakarakara
- Sakafo 2 taonina akoho
- 1 kaopy mofomamy mamy
- 1/2 sotro
- 1 kaopy voamaika nohosihosena, voapoizin'ny tsipoapoaka
- 1/3 mofomamy misy kaopy
- 12 (9 "x 14") matevina
- filo dough , thawed
- 1 1/2 cup Havarti cheese, voasivana (mizara)
Ahoana no fanaovana azy?
1. Atolory ho fanafody ho 375 degrees F. Mofomamy sy tongolo lay ao amin'ny menaka oliva mandra-pahanginana. Hanampy varimbazaha ary hampiakatra ny akanjo. Ampio ny rambony akoho, afangaroy ny vilany ary alaina 15-20 minitra mandra-pibodo ny vary. Mamafy voanio siramamy, siramamy, kaopy 1/2 sotro, ary fitomaniana na ahi-maitso. Atsaharo izany.
2. Mametraha taratasy filo iray eo amin'ny takelaka cookie ary mametafeta menaka. Manaova filo dimy hafa amin'ny tavoahangy voalohany, manosotra ny tsirairay amin'ny dibera.
Ampitahao ny antsasaky ny vary ary mametafeta ny iray ampahatelon'ny filo voapetaka eo amin'ny "14", ka mamela sisim-barotra 1 inch amin'ny sisiny telo. Hetezo miaraka amin'ny antsasaky ny sisa tavela.
3. Manomboka mamindra ny filo, manomboka amin'ny farany. Tsy afaka ny handroaka ny koba mandritra ny iray sy sasany. tsara izany. Ampiasao ny spatulas roa, apetraho eo amin'ny takelaka cookie RIMMED (ny ronono dia hamirapiratra ary hanakorontana ao anaty lafaoro raha toa ka tsy mampiasa ramen'ny rima ianao). Misotro dibera ary manapaka sakana vitsivitsy ao amin'ny horonan-tsary filo. Avereno miaraka amin'ny filo, ny dibera ary ny famenoana ny fanaovana horonana roa.
4. Amin'izao fotoana izao dia azonao atao ny manarona ny horonam-peo mafy amin'ny plastika ary manadio hatramin'ny 8 ora. Hanampy 8-13 minitra hafa ho an'ny fotoam-baka raha avoakany mivantana avy ao amin'ny vata fampangatsiahana.
5. Mialatsiny 25 ka hatramin'ny 35 minitra mandra-pahavaratra sy mavo. Avelao izy hijanona 10 minitra alohan'ny hanapahana ny rola tsirairay ho fahatelo amin'ny fanompoana. Mafana ny famafana!
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 553 |
| Total Fat | 31 g |
| Fatin'ny sira | 16 g |
| Fatina tsy manasitrana | 11 g |
| kolesterola | 72 mg |
| Sodium | 629 mg |
| gliosida | 53 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 16 g |