Ity ronono tsy miadivana ity ary ny sausage chili dia siramamy tsara mba hankafy amin'ny hatsiaka na andro ririnina. Ny voankazo mainty sy ny voatabia dia anisan'ireo entana, miaraka amin'ny tongolobe, mofomamy mamy, ary akorandriaka chili. Miaraka amin'ny vovobonin'ny chili, ny fanangom-bokatra (ohatra, ny sakafon'ny Montréal na ny burger) ary ny cumin dia mampiavaka ny tsirony.
Ity chili ity koa dia azo hafahafa. Aza misalasala manolo ny voanio mainty misy voankazo miaraka amin'ny karazana voankazo iray hafa. Sakafom-bary, tsaramaso mena, na voanio osy no safidy tsara. Azonao atao ny mamela ny voankazo raha tianao ny chili rehetra. Ho an'ny chili mafana, ampio i jalapeno fanampiny. Na, avelao ny pepiny mafana ary ampiasao ny kisoa mangatsiaka, toy ny poblano, savoka banana, na Ana Paprika.
Manompoa ranom-boasary miaraka aminà katsaka , kisoa, na sombintsombin'ny riaka.
Jereo ihany koa
32 Fitiavan'i Crock Pot Chili
Inona no ilainao?
- 1 500 pound (85%)
- 1 kaopy maina
- 8 saosy entina sotro (ohatra, andouille, saosy akoho akoho, ary chorizo)
- 1 sifotra mena (voatabia)
- 2 tongolo lay (voatoto)
- 1 (4 ounce) dia afaka manopy maitso maitso maitso
- 2 hatramin'ny 3 dipoavatra manitra jalapeno, na tsiro
- Sakafo 2 (14.5 ounces) tsirairay voatabia voatabia na voatabia voatabia, tsy misy dikany
- 1 (8 ounce) dia saosy tomato sauce
- 1 (15 ounce) dia mety ho voany mainty, hosotroina ary hanina
- 1 teaspoon gilazinina (ho an'ny henan'omby, na sira)
- 2-3 сталовыя лыжцы
- chili powder
- 1/2 sifotra rongony misy menaka
- 1/4 teopy mainty mainty
- 1 sira kely siramamy, na hanandrana
Ahoana no fanaovana azy?
- Amin'ny sifotra lehibe na sodrano manasaraka ny hafanana midadasika, dia manangom-bovoka ny henam-borona amin'ny tongolo maina mandrapahatonga ny hena dia tsy mavokely intsony. Omeo matetika.
- Ampiasao ny saosisy voamaina ary ampio amin'ny ronono maina miaraka amin'ny tongolo lay sy ny sifotra dipoavatra, ary andraso mandritra ny 3 ka hatramin'ny 4 minitra ny sakafo ary mampifanjevo hatrany.
- Alefaso ny fitomboan'ny hena sy ny zavamaniry ao anaty lavaka mangotraka .
- Ampio ireo poti-tsakafo mena, jalapeno dipoavatra, voatabia, saosy voatabia, tsaramaso mainty, ary fanatanjahan-tena.
- Arotsaho ny cookie miadana ary tsinjovy ao anaty LOW mandritra ny 6 ka hatramin'ny 8 ora. Na mahandro ny chili amin'ny HIGH amin'ny 3 ora eo ho eo.
Hevitra sy variation
- Omeo ny ampahany amin'ny hena ary ampio tsaram-boina hafa (ritra sy raraka).
- Ampiasao ny sausage voamaina miaraka amin'ny chorizo vaovao, voankazo italiana, na voankazo hafa misoko mofomamy ary mofomamy miaraka amin'ny henan'ondry.
- Ampiasao tsaramaso pinto, na avaratra lehibe na tsaramaso ao amin'ny chili fa tsy mainty maina.
- Mety homena menaka miolikolika ny alikaola fa tsy ny ranom-boasary. Alefaso ny pizza any Anaheim, Hatch, akondro banana, na poblano peppers.
- Ny serrano tsaramaso dia mety hanolo ny pepper jalapeno, na alao ny pepiny mafana raha aleonao milomano kely.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 516 |
| Total Fat | 17 g |
| Fatin'ny sira | 6 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 91 mg |
| Sodium | 960 mg |
| gliosida | 50 g |
| Fiovan'ny diabeta | 14 g |
| proteinina | 42 g |