Ataovy fampangatsiahana ny Herbs de Provence mba hamonjena fotoana sy vola. Sakafo mandritra ny fahavaratra dia tsimparifary mitovy amin'ny alikaola. Sakafo mandritra ny fahavaratra, zavamaniry isan-taona, mangarangarana sy mamy kokoa noho ny ririnina, izay zavamaniry maharitra.
Mety ho sarotra ny hitady azy io ao amin'ny fivarotana entana. Ny iray amin'ireo zavatra mahafinaritra momba ny fanangonanao ny ahitra sy ny zava-manitra misy anao dia ny fahafahanao manova azy amin'ny fofonao. Afaka mampiasa basilila na marjoram bebe kokoa ianao, na hanolo volo-bozaka maina ho an'ny zana-menaka. Ataovy izay hampifanarahanao ny sakafonao manokana. Rehefa manova ilay raki-peo ianao, tadidio ny manoratra azy io mba hahafahanao mamorona azy indray. Ary ampiasao mandrakariva ireo zavamaniry sy zava-manitra vaovao ao anatin'ny resadresaka toy izany. Tsy misy antony tokony hanamboarana zava-mahadomelina na herisetra miaraka amin'ny fanangonam-bokatra taloha izay namoy ny fofony.
Ataovy azo antoka fa ny ravinkazo ao anatin'ity fanandramana ity dia voadona tanteraka. Ny mofomamy misy tsikirikirioka na kafe dia hanao ny fihetsika. Ity zavamaniry ity dia manana ampahany tena bitika izay mety hanimba anao raha hitelina azy ireo ianao.
Ampiasao ity recipe ity mba hikolokolo ny akoho vita amin'ny akoho, ao anaty vilany, ary hipetrahan'ny steak rehefa mihinana amin'ny fahavaratra. Maingan-tsakafo koa ny salady pasta, na voapoizina eo amin'ny trondro na kisoa alohan'ny hiterahany.
Inona no ilainao?
- 1 ha dia misy ranony basila maina
- 1 ha dia efa maina ny ranomandry marjoram
- 1 ha dia efa maina ny ravina maina
- 1 tavoahangy maina vita amin'ny rambon-diloilo
- 2 teaspoon oliva maina menaka, vovoka
- 1 ravina boribory na ravina
- 1 teaspoon ambioka
- 2 teaspoons lavendritina maina
- 1/8 fotsy fotsy fotsy
Ahoana no fanaovana azy?
- Mampifanaraka ny basil, marjoram, lohataona am-bifotsy, kibay, zary zary, ravina vonroka, voanjobeny, lava maina, ary fotsy fotsy ao anaty vilia kely ary mifangaro tsara mandra-pifaneraserana.
- Mialà ao anaty siny kely mihidy.
- Lazao ny siny miaraka amin'ny anaran'ny recipe ary ny daty nanaovana azy. Arovy ao anaty toerana maizim-pahamaizina hatramin'ny 6 volana.