Inona no ilainao?
- 3 1/2 cups hominy (eo amin'ny lehibe iray lehibe, na eo amin'ny 29 santimetatra)
- 1 kaopy rano
- 1 sirikan'ny sira
- 1/2 sotro ronono mahavoky an'i Cheddar
- 1/4 mofomamin'ny kaopy
- 1 kaopy ronono nohafana
Ahoana no fanaovana azy?
- Miaraka amin'ny rano, sira, tsaramaso ary dibera ny karana.
- Mofomamy amin'ny hafanana ambany, manempotra indraindray, mandra-piverin'ny alika sy ny ronono.
- Mamporisika tsikelikely amin'ny ronono ary mahandro, mampihetsika indraindray, mandra-pahatonga azy ho maitso sy mavo. Apetaho eo am-pirahalahiana eo ambanin'ny broiler.
Azonao atao koa ny tianao
Creamy Havarti Grits
Cheddar Grits miaraka amin'ny Bacon
Mihinam-boankazo amin'ny homamiadan'ny Ground
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 184 |
| Total Fat | 12 g |
| Fatin'ny sira | 7 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 33 mg |
| Sodium | 360 mg |
| gliosida | 13 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 6 g |