Ny akanjo italiana dia marinade tonga lafatra. Ny fifangaroan'ny menaka sy vinaingitra miaraka amin'ny herzavatra sy ny zava-manitra tsara dia mahafinaritra. Ataovy tsotra tsara ny fampiasanao tsara ny akanjo. Ity fantsom-boaloboka marika ity dia fomba haingana sy mora hiterahana sakafo lehibe.
Inona no ilainao?
- 2 8-ony / 225g fanodinana kisoa
- 1/4 cup / 180mL
- Italian Dressing
Ahoana no fanaovana azy?
1. Mametraha ny sakafo rehetra ao anaty kitapo azo atao. Atsipazo ny lambam-pandriana ary apetraho ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 30 minitra fara-fahakeliny fa tsy mihoatra noho ny alina.
2. Atsofohy ny gilasy. Esory avy amin'ny kitapo sy ny fantson-tsakafo ny fantson-tsakafo. Tokony ho 15 minitra eo ho eo ny fotoana fikarakarana. Miverena indraindray mba hisorohana ny fandoroana. Raha vao mahatratra 160 ka hatramin'ny 165 degre F ny mari-pana ao amin'ny kisoa, esory amin'ny hafanana sy ny tranolay tsy misy alimina amin'ny alimo.
3. Avelao hipetraka mandritra ny 5 ka hatramin'ny 10 minitra ny hena alohan'ny fanaovana sary, Hikorisa kely amin'ny meday madinika na medaly.