Ity karazan-tsakafo salady ity dia miantso ireo jalapeno tsimokaretina, izay manome azy ho dingana tena izy. Ity salady ity dia mandeha tsara amin'ny zava-drehetra, nefa tena mankasitraka ny henan-kisoa.
Inona no ilainao?
- 4 potom-boanjo goavam-be roapolo, nopetapetina nopetahana kobay kely
- 1/4 kaopy / 60 litatra menaka oliva virjina fanampiny
- 1 kaopy / 240 mL mayonnaise
- 1/4 kaopy / 60 mL Dijon voanio
- 1/4 kaopy mena / 60 mL mena, voapoizina tsara
- 1/4 kaopy / 60 mL feta, siramamy siramamy na ravina maina
- 2 teatrany / 30 mL ravina ravina vita amin'ny ravina vita amin'ny ravina, tapa-tavoahangy (add more raha tianao)
- 2 jalapenos lehibe, voaangom-bokatra ary voatoto
- 2 teatrany / 30 mL vinaingitra divay
- 1/2 teaspoon / 2,5 mL vovon-dite
- 1/2 teaspoon / 2.5 mL sira
- 1/2 teaspoon / 2.5 mL mainty
Ahoana no fanaovana azy?
- Misasa, voa ary dipoaly jalapeno. Ataovy ao anaty lovia vita amin'ny vera kely (fisotroana divay kely mahomby.) Manampia 2 teatran-divay vinaingitra vita amin'ny divay fotsy ho an'ny jalapeno.
- Aorian'io fotoana io, esory ny jalapenos, atokàny mandra-pahavitan'ny fampiasana; Manolora tavoahangy misy divay fotsy.
- Mitondrà vilany lehibe iray mba handrahoina ary ampio siramamy siramamy. Manampia siramamy ary mahandro mandritra ny 20 minitra, na mandra-pahavitan'ny olona amin'ny antsy. Vantany vao vita ny sakafo, manodina paty, mametraka ao anaty ranomandry mandritra ny 10 minitra, na mandra-pangatsiatsiaka tanteraka. Atsangaro indray ny ovy ary atokàny.
- Mamboly mayonnaise, voaniho, menaka, vilia 1 tepoka vita amin'ny vinaingitra fotsy, sira, dipoavatra ary vovobonin'ny tongolo lay ao anaty vilia lehibe iray. Manampia siramamy, zary maitso, jalapeno, ary feta (na cheddar) mba hitambatra. Atsaharo ny fitafiana tsara. Mamoaha amin'ny fonosana iray ary asio fonosana plastika.
- Amboary ao anaty vata fampangatsiahana ary avelao hihinana mandritra ny 2 ora mialoha ny hanompoana azy. Tehirizo ny sisa tavela amin'ny sehatry ny vata fampangatsiahana mandritra ny 3 andro aorian'ny fiomanana voalohany. Manompoa amin'ny sakafonao lava fofona, mangahazo, mofomamy, mofomamy, na mofomamy.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 426 |
| Total Fat | 40 g |
| Fatin'ny sira | 8 g |
| Fatina tsy manasitrana | 14 g |
| kolesterola | 25 mg |
| Sodium | 615 mg |
| gliosida | 12 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 4 g |